Saputra, Illyas, Hilmainur Syampurma, Deswandi Deswandi, and Arsil Arsil. “Pengaruh Latihan Plyometrics Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Futsal SMA Negeri 9 Bengkulu Utara”. Jurnal JPDO 7, no. 4 (April 9, 2024). Accessed March 13, 2025. http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/1681.