Febriani, Widya, and Witarsyah Witarsyah. “Pengaruh Latihan Weight Training Terhadap Daya Ledak Otot Lengan”. Jurnal JPDO 1, no. 2 (December 6, 2018): 125-129. Accessed April 20, 2025. http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/168.