khatimah, fauziah, and S. Suwirman. “Pengaruh Latihan Penggunaan Resistance Band Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Atlet Perguruan Silat Tangan Mas SMA Negeri 1 Tanjung Mutiara”. Jurnal JPDO, Vol. 8, no. 10, Oct. 2025, pp. 3141-50, doi:10.24036/JPDO.8.10.2025.14.