Tinjauan Kebugaran Jasmani Ibu Rumah Tangga Nagari Koto Beringin Kecamatan Tiumang

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani ibu rumah tangga.  Jenis penelitian  yaitu jenis penelitian deskriptif, Populasi dalam penelitian ini sebanyak 252 orang, dan jumlah sampel adalah 17 orang ibu rumah tangga Nagari Koto Beringin Kecamatan Tiumang Kabupaten Dharmasraya. Data dianalisis dengan menggunakan  persentase. Dari hasil analisis  data menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani ibu rumah tangga Nagari Koto Beringin Kecamatan Tiumang Kabupaten Dharmasraya rata-rata memiliki kebugaran  jasmani cukup dengan persentase 94,10%, kebugaran jasmani kurang dengan persentase 5,90% dan tidak ada yang memiliki kebugaran jasmani sangat baik,baik,ataupun kurang sekali dengan persentase 0%. Dengan demikian maka perlu di perhatikan dan ditingkatkan lagi pentingnya berolahraga bagi ibu rumah tangga agar tingkat kebugaran jasmani ibu rumah tangga menjadi baik.