Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Padepokan Pencak Silat Elang Putih Kota Lubuk Linggau

Abstract

Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui tingkat kondisi fisik atlet Padepokan Pencak Silat Elang Putih Kota Lubuklinggau. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Populasi penelitian ini adalah atlet Padepokan Pencak Silat Elang Putih Kota Lubuklinggau. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling  pada kelompok usia pra remaja dan remaja sebanyak 33 orang atlet. Pengambilan data dilakukan dengan cara tes kondisi fisik yang terdiri dari, kecepatan dengan menggunakan tes lari 30  meter, kekuatan otot tungkai dengan menggunakan back and leg dynamometer test, daya ledak otot tungkai dengan menggunakan standing board jump test, kelentukan dengan menggunakan Flexiometer test dan daya tahan menggunakan bleep test. Analisis data penelitian menggunakan teknik statistik deskriptif dengan perhitungan persentase P = F/N x 100%. Dari analisis data di peroleh rata-rata tingkat kondisi fisik atlet Padepokan Pencak Silat Elang Putih Kota Lubuklinggau berada pada kategori cukup