Tinjauan Kondisi Fisik SSB Arema Kayu Jao Kabupaten Solok

Abstract

Berdasarkan pengamatan pada pemain sepakbola SSB Arema Kayu Jao Kabupaten Solok bahwa kondisi fisik pemain masih kurang baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui  kondisi fisik pemain SSB Arema Kayu Jao Kabupaten Solok. Penelitian ini tergolong pada jenis penelitian deskriptif. Populasi penelitian ini adalah pemain SSB Arema Kayu Jao Kabupaten Solok yang berjumlah 20 orang, Sampel ini menggunakan teknik total  sampling. Teknik pengambilan data daya tahan menggunakan tes bleep test, kelincahan menggunakan tes shuttle run, kecepatan menggunakan tes lari 30 meter dan kekuatan otot tungkai dengan tes leg dynamometer. Analisis data penelitian menggunakan teknik distribusi frekuensi. Hasil dari penelitian yaitu, 1) daya tahan  pada kategori “sedang”. 2) kelincahan pada kategori “sangat kurang”. 3) kecepatan pada kategori “sedang”. 4) kekuatan otot tungkai dengan  pada kategori “kurang”. 5) Kondisi fisik secara keseluruhan berada pada kategori “sedang”.