Tinjauan VO2Max Karate-Ka Dojo Forki Kota Sungai Penuh

Abstract

Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui seberapa besar tingkat kemampuan VO2Max Karateka Dojo Kota Sungai penuh. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Populasi yang digunakan adalah seluruh karateka Dojo Forki Kota Sungai Penuh dengan jumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel  dilakukan secara total sampling. Instrument penelitian yang digunakan adalah bleep test. Setelah semua hasil data diperoleh dalam penelitian ini, selanjutnya data diolah dengan menggunakan statistik deskriptif (tabulasi frekuensi). Dari penelitian ini diperoleh hasil, yaitu : Tingkat Kemampuan (VO2Max) karateka Dojo Forki Kota sungai penuh adalah dari 20 orang sampel terdiri dari 9 putra dan 11 orang putri.  Menunjukkan dari 9 orang sampel putra yaitu 3 orang kategori cukup, 2 orang kategori kurang dan 4 orang  kategori kurang sekali. Dari 11 orang putri, 1 orang kategori cukup, 6  orang   kategori kurang dan 4 orang kategori kurang sekali. Dapat disimpulkan secara keseluruhan tingkat kemampuan VO2Max karateka dengan nilai rata-rata yang didapat berada pada tingkat VO2Max kategori kurang.