TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS IX SMP NEGERI 26 KOTA PADANG

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa putra dan putri kelas IX.E SMP Negeri 26 Kota Padang. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif dengan populasi dan sampel seluruh siswa kelas IX.E yang berjumlah 25 orang. Pengambilan sampel dilakukan menggunakan teknik total sampling. Pengumpulan data dilakukan menggunakan instrumen Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) Fase D yang meliputi lima item tes, yaitu Tes Koordinasi Mata-Tangan (Hand and Eye Coordination Test), Tes Kekuatan Otot Perut (Sit-Up Test), Tes Daya Ledak Otot Tungkai (Standing Broad Jump Test), Tes Kelincahan (T-Test), dan Tes Daya Tahan Kardiorespirasi (Bleep Test). Analisis data dilakukan menggunakan teknik statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa putra dan putri kelas IX.E SMP Negeri 26 Kota Padang secara keseluruhan berada pada kategori Baik. Berdasarkan hasil rekapitulasi skor total TKSI Fase D, sebagian besar siswa berada pada kategori Baik, sebagian lainnya berada pada kategori Sedang, dan terdapat siswa yang berada pada kategori Baik Sekali. Tidak terdapat siswa yang berada pada kategori Kurang maupun Kurang Sekali. Capaian pada komponen koordinasi mata-tangan, kekuatan otot perut, dan daya ledak otot tungkai tergolong baik, sedangkan komponen kelincahan dan daya tahan kardiorespirasi masih memerlukan peningkatan.