Tinjauan Kondisi Fisik Club Bolavoli Putri Tunas Muda di Kabupaten Sijunjung
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Kondisi fisik merupakan fondasi utama dalam pencapaian prestasi olahraga, khususnya pada cabang bolavoli yang menuntut gerakan eksplosif dan intensitas tinggi sepanjang pertandingan. Club Bolavoli Putri Tunas Muda di Kabupaten Sijunjung menunjukkan tren prestasi yang inkonsisten dalam tiga tahun terakhir, diduga disebabkan oleh kondisi fisik atlet yang belum optimal, khususnya pada aspek daya tahan dan power tungkai. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kondisi fisik atlet bolavoli putri Club Tunas Muda meliputi kekuatan, daya tahan, daya ledak, kelincahan, dan kelentukan. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif deskriptif dengan populasi dan sampel sebanyak 20 atlet menggunakan teknik total sampling. Data dikumpulkan melalui tes push up, Multistage Fitness Test, vertical jump, Illinois Agility Test, dan sit and reach, kemudian dianalisis menggunakan statistik deskriptif berupa tabulasi frekuensi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kondisi fisik atlet secara keseluruhan berada pada kategori cukup (40,00%), dengan daya tahan kardiovaskular sebagai komponen paling lemah (50,00% kategori kurang dan kurang sekali) dan kelincahan sebagai komponen relatif paling baik. Temuan ini mengindikasikan perlunya program latihan fisik yang lebih terstruktur dan berbasis data, khususnya untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular dan daya ledak otot tungkai atlet guna mendukung pencapaian prestasi yang lebih optimal.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
References
Alifa, O., Putra, R., & Hidayat, M. (2024). Tinjauan kondisi fisik pemain Bolavoli putri ekstrakurikuler SMAN 4 Kerinci. Journal of Information System and Education Development, 2(2), 11–17. https://doi.org/10.62386/jised.v2i2.65
Arikunto, S. (2019). Prosedur penelitian: Suatu pendekatan praktik. Rineka Cipta.
Azwar, S. (2015). Penyusunan skala psikologi (2nd ed.). Pustaka Pelajar.
Deke, K., Nasriandi, & Nur, S. (2025). Pengaruh latihan kelincahan dan koordinasi terhadap optimasi kondisi fisik atlet bola voli. Jurnal Porkes, 8(1), 278–288. https://doi.org/10.29408/porkes.v8i1.27530
Fakhruddin, R., Palmizal, A., & Setiawan, I. B. (2023). Analisis kondisi fisik pemain Bolavoli klub Halilintar Mandailing Natal Sumatera Utara. Score, 3(2), 74–87. https://doi.org/10.22437/sc.v3i2.27298
Gusril. (2016). Tes dan pengukuran dalam olahraga. UNP Press.
Hidayat, I. (2017). Bola voli: Teknik dasar dan pembelajaran. PT Raja Grafindo Persada.
Muhammad, F., & Bujang. (2025). Analisis kondisi fisik dan keterampilan teknik dasar permainan Bolavoli Club Bolavoli BVN Kota Bekasi. Motion: Jurnal Riset Physical Education, 15(1), 27–34. https://doi.org/10.33558/motion.v15i1.10159
Mylsidayu, A., & Kurniawan, F. (2015). Ilmu kepelatihan dasar. Alfabeta.
PBVSI. (2017). Peraturan permainan bola voli. Pengurus Besar Persatuan Bolavoli Seluruh Indonesia.
Rahayu, E. T. (2018). Strategi pembelajaran pendidikan jasmani: Implementasi pada pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan. Alfabeta.
Rahmadhani, S., Deswandi, Yaslindo, & Amra, F. (2024). Tinjauan kondisi fisik atlet bola basket putri Club Halilintar Kota Bukittinggi. Jurnal JPDO, 7(6). https://doi.org/10.24036/jpdo.7.6.2024.151
Ramli, A. C. (2021). Studi kondisi fisik pemain Bolavoli pada Club IKTLVB Kabupaten Flores Timur. Riyadhoh: Jurnal Pendidikan Olahraga, 4(1), 108. https://doi.org/10.31602/rjpo.v4i1.4281
Syaleh, M., Nugroho, A., Ramadan, & Sari, D. M. (2024). Profil kondisi fisik pada atlet putra Bolavoli Club TVRI Kota Medan. Riyadhoh: Jurnal Pendidikan Olahraga, 7(1), 122. https://doi.org/10.31602/rjpo.v7i1.14994
Tanjung, E. S., Hidayat, R., & Nasriandi. (2025). Peran kondisi fisik terhadap keterampilan smash bola voli. Jurnal Porkes, 8(1), 70–83. https://doi.org/10.29408/porkes.v8i1.27560
Widiastuti. (2015). Tes dan pengukuran olahraga. PT Raja Grafindo Persada.
Winarno, M. E. (2020). Pembelajaran permainan bola voli. Universitas Negeri Malang Press.
Yazid, A., Maidarman, Syahara, S., & Setiawan, Y. (2024). Tinjauan teknik dan kondisi fisik permainan Bolavoli SMA Negeri 8 Padang. Jurnal Gladiator, 4(3), 762–778. https://doi.org/10.24036/gltdor1117011
Fachry, M., & Bujang. (2025). Analisis kondisi fisik dan keterampilan teknik dasar permainan Bolavoli Club Bolavoli BVN Kota Bekasi. Motion: Jurnal Riset Physical Education, 15(1), 27–34.