Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas Viii Sekolah Menengah Pertama 28 Kecamatan Kuranji Kota Padang

Abstract

Permasalahan pada penelitian ini adalah dinilainya tingkat kebugaran jasmani siswa kelas VIII yang rendah pada saat pembelajaran PJOK. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa kelas VIII Sekolah Menengah Pertama 28 Kecamatan Kuranji Kota Padang. Jenis penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive random, dengan sampel sebanyak 66 siswa kelas VIII. Instrumen penelitian berupa tes kebugaran jasmani yang meliputi beberapa komponen, yaitu kelincahan, koordinasi, kekuatan otot perut, daya ledak otot tungkai dan daya tahan. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan tingkat kebugaran jasmani siswa kelas VIII Sekolah Menengah Pertama Negeri 28 Kecamatan Kuranji Kota Padang secara umum pada kategori sedang, dengan rincian sebanyak 8 siswa (12,12%) pada kategori baik, 37 siswa (56,06%) pada kategori sedang, dan 21 siswa (31,82%) pada kategori kurang, serta tidak terdapat siswa pada kategori baik sekali maupun kurang sekali. Nilai rata-rata keseluruhan yang diperoleh adalah 14,41 dengan simpangan baku sebesar 2,42. Berdasarkan hasil penelitian tersebut dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa kelas VIII Sekolah Menengah Pertama Negeri 28 Kecamatan Kuranji Kota Padang berada pada kategori sedang, sehingga diperlukan upaya peningkatan melalui aktivitas fisik yang teratur, pembelajaran PJOK yang aktif, serta penerapan pola hidup sehat.