Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Kumite Ambacang Karate Club (Akc)

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahui kondisi fisik atlet Kumite Ambacang Karate Club (AKC) dan masih banyak pemain lemah dalam melakukan gerakan-gerakan karate, atlet masih membutuhkan kemampuan dasar fisik yang memadai dan baik, agar dapat memudahkan atlet dalam melakukan gerakan- gerakan yang sulit selama karate. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kondisi fisik atlet Kumite Ambacang Karate Club (AKC) Kota Padang. Penelitian ini tergolong pada jenis penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet Kumite Ambacang Karate Club (AKC) Kota Padang yaitu berjumlah 35 orang. Teknik pengambilan sampel Adalah purposive sampling. Sehingga sampel dalam penelitian ini Adalah 20 orang. Instrument penelitian ini tes daya ledak otot lengan (two-hand medicine put ball), kecepatan (lari 30 meter), daya ledak otot tungkai (vertical jump), daya tahan aerobik (bleep test). Analisis data penelitian menggunakan teknik distribusi frekuensi dengan perhitungan persentase P = F/N x100%. Hasil penelitian bahwa 1) Daya ledak otot lengan atlet Kumite Ambacang Karate Club (AKC) Kota Padang dalam kategori kurang. 2) Kecepatan atlet Kumite Ambacang Karate Club (AKC) Kota Padang tergolong baik. 3) Daya ledak Otot tungkai atlet Kumite Ambacang Karate Club (AKC) Kota Padang tegolong sedang.  4) Daya tahan aerobic atlet Kumite Ambacang Karate Club (AKC) Kota Padang dalam kategori sedang.