Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Binaan Judo Kabupaten Agam

Abstract

                    Permasalahan dalam penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya performa atlet judo Kabupaten Agam dalam pertandingan, khususnya dalam mempertahankan performa hingga akhir, yang diduga berkaitan dengan belum optimalnya kondisi fisik seperti daya tahan, kekuatan, kelentukan, dan kekuatan genggaman serta belum terprogramnya latihan secara berkelanjutan, sehingga berdampak pada menurunnya efektivitas teknik, strategi, dan stamina atlet. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran kondisi fisik atlet binaan judo Kabupaten Agam dengan menggunakan metode deskriptif kuantitatif terhadap 20 atlet yang dipilih melalui purposive sampling berdasarkan kelompok umur dan jenis kelamin. Instrumen yang digunakan meliputi push-up test, leg dynamometer, bridge-up, dan tes kekuatan genggaman tangan, dengan analisis data menggunakan statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa daya tahan otot lengan berada pada kategori kurang, kekuatan otot tungkai dan kekuatan genggaman tangan berada pada kategori sedang, serta kelentukan berada pada kategori tinggi.