Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Putra Kelas VIII Sekolah Menengah Pertama IT Adzkia Kecamatan Kuranji Kota Padang

Abstract

Permasalahan penelitian ini adalah rendahnya keterlibatan siswa  pada pembelajaran PJOK. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa Putra kelas VIII Sekolah Menengah Pertama IT Adzkia Kecamatan Kuranji Kota Padang. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian deskriptif kuantitatif dengan kebugaran jasmani sebagai variabelnya. Teknik pengambilan sampel menggunakan random sampling, sehingga diperoleh sampel sebanyak 30 siswa Putra kelas VIII Sekolah Menengah Pertama IT Adzkia Kecamatan Kuranji Kota Padang. Instrumen yang digunakan penelitian ini meliputi tes kebugaran jasmani yang terdiri dari beberapa komponen, yaitu koordinasi, kelincahan, kekuatan otot perut, daya tahan, dan daya ledak otot tungkai. Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif dalam bentuk persentase. Hasil penelitian menunjukkan tingkat kebugaran jasmani siswa secara umum berada pada kategori sedang, dengan persentase sebesar 46,67%. Secara rinci, komponen koordinasi berada pada kategori sedang (56,67%), kelincahan pada kategori sedang (43,33%), kekuatan otot perut pada kategori sedang (43,33%), daya tahan pada kategori sedang (66,67%), dan daya ledak otot tungkai pada kategori sedang (56,67%). Berdasarkan hasil tersebut, dapat disimpulkan tingkat kebugaran jasmani siswa Putra kelas VIII Sekolah Menengah Pertama IT Adzkia Kecamatan Kuranji Kota Padang belum optimal dan masih perlu ditingkatkan melalui program latihan yang terstruktur dan berkelanjutan, khususnya pada komponen kelincahan dan daya tahan.

Junior High School, Physical Fitness