Tinjauan Kebugaran Jasmani Dan Status Gizi Siswi Kelas V Sekolah Dasar Negeri 05 Padang Pasir Kota Padang
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya partisipasi dan performa fisik siswi dalam pembelajaran PJOK, yang terlihat dari kurangnya semangat, mudah lelah, serta aktivitas gerak yang kurang optimal, khususnya pada pembelajaran. Selain itu, sebagian siswi memiliki proporsi berat badan yang tidak ideal akibat pola asupan gizi yang kurang seimbang dan rendahnya aktivitas fisik setelah pulang sekolah. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling, dengan jumlah sampel sebanyak 30 orang siswi. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kebugaran jasmani meliputi beberapa item tes, yaitu Child Ball, Tok Tok Ball, Shuttle Run 4x10 meter, Move The Ball, dan lari 600 meter. Sementara itu, status gizi diukur menggunakan Indeks Massa Tubuh (IMT). Teknik analisis data yang digunakan adalah analisis deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan tingkat kebugaran jasmani siswi sebagian besar berada pada kategori sedang (53,33%), diikuti kategori baik (40%), dan kategori kurang (6,67%). Sementara itu, status gizi siswi didominasi oleh kategori gizi baik (76,67%), diikuti gizi kurang (13,33%), gizi lebih (6,67%), dan gizi buruk (3,33%). Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswi masih berada pada kategori sedang meskipun sebagian besar memiliki status gizi yang baik. Oleh karena itu, diperlukan peningkatan aktivitas fisik yang terstruktur serta pemeliharaan pola makan seimbang guna mendukung kebugaran jasmani yang optimal.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
References
Afizi, R, Deswandi, Damrah & Eldawaty (2023). Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas Viii Madrasah Tsnawiyah Negeri 4 Kota Padang. Jurnal Pendidikan dan Olahraga (JP&O). Vol: 6 No: 4. ISSN 2722-8282
Asnaldi, A., D. (2018). HUBUNGAN MOTIVASI OLAHRAGA DAN KEMAMPUAN MOTORIK DENGAN HASIL BELAJAR PENDIDIKAN JASMANI OLAHRAGA KABUPATEN PADANG PARIAMAN. Jurnal Menssana 3, 16–27.
Asnaldi, A., & Syampurma, H. (2020). Pengaruh Permainan Kecil Terhadap Motivasi Siswa Dalam Proses Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga. Jurnal Sains Olahraga dan Pendidikan Jasmani, XX(2), 97-106.
Asnaldi, A., Zulman, & M, M. (2018). Hubungan Motivasi Olahraga Dan Kemampuan Motoric Dengan Hasil Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Siswa Sekolah Dasar Negeri 16 Sintoga Kecamatan Sintuk Toboh Gadang Kabupaten Padang Pariaman. Menssana, III(2), 16-27.
Atradinal. (2017). Hubungan Motivasi Kerja Dengan Kinerja Guru Penjasorkes Padang Utara Kota Padang. Jurnal Performa, 112–119.
Bakhtiar, S., Putra, E. R., Oktarifaldi, O., & Putri, L. P. 2019. The Effect Of Eye-Hand Coordination And Gender On The Level Of Ability In The Control Object Of Paud Students In Pariaman City. Jurnal: Menssana Volume 4 No 2: 165-174.
Bouchard, C., & Shephard, R. J. (1994). Physical activity, fitness, and health: The model and key concepts. In C. Bouchard, R. J. Shephard, & T. Stephens (Eds.), Physical activity, fitness, and health (pp. 77–88). Champaign, IL: Human Kinetics.
Deswandi. (2021). Dasar-dasar Kondisi Fisik dalam Olahraga. Padang: Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang.
Deswandi, F. U., & Ihsan, N. (2018). Persepsi Siswa terhadap Keterampilan Guru dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan di SDN 16 Pisang Kecamatan Pauh Kota PadanG. Jurnal MensSana, 3(1), 48-66.
Deswandi. (2017). Perbandingan adaptasi lingkungan bagi atlet yang berlatih di daerah dataan tinggi dan dataran rendah terhadap VO2MAX dalam kadar Hb darah pada olahraga aerobik. Padang: UNP
Hardiansyah, S. (2017). Kebugaran Jasmani Dalam Kehidupan Sehari-Hari. Jurnal Keolahragaan Fik Unp, 4(1), 45–52.
Hardiansyah, S. (2024). Teachers’ implementation of higher order thinking skills in physical education in an online based professional teacher education programme. Journal of Learning for Development, 11(3), 502-513.
Hardiansyah, S., Kusmaedi, N., Ma'mun, A., & Subarjah, H. (2024). Bibliometric Analysis of Evaluation in Physical Education: A Study Based on the Scopus Database from 2013 to 2023. Journal of Innovation in Educational and Cultural Research, 5(1), 83-93.
Harsono. (2015). Kepelatihan olahraga: Teori dan metodologi. Bandung: Remaja Rosdakarya.
Purnomo, E., & Marheni, E. (2022). Effects of relaxation exercises to reduce anxiety in beginner athletes.
Jermaina, N., Kusmaedi, N., Gaffar, V., Purnomo, E., & Marheni, E. (2022). Effects of relaxation exercises to reduce anxiety in beginner athletes.
Jermaina, N. (2018). Independent Exercise Motivation Analysis (Studi Psikologi Olahraga). Indonesia Performance Journal, 2(6), 99–104.
Jermaina, N., & Marheni, E. (2018). Perspektif Anak Remaja Terhadap Penjaskes
Kemdikbud (2024). panduan tes kebugaran jasmani siswa Indonesia fase C https://tksi.kemdikbud.go.id/tksi/.
Rama Hendrayana (2020). Hubungan Minat Profesi Keguruan Dengan Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) Mahasiswa Pendidikan Khusus Universitas Pendidikan Indonesia Tahun Angkatan 2017. Jurnal Ilmiah UPI, 1(2), 26–37.
Ramadhana, A.R (2017). Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas VII SMP Negeri 21 Surabaya Dan Siswa Kelas VII SMP Negeri 36 Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Vol. 05, Nomor 01.
Schmidt, R. A., & Wrisberg, C. A. (2008). Motor learning and performance: A situation-based learning approach (4th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics.
Sharkey, B. J. (2011). Fitness and health (7th ed.). Champaign, IL: Human Kinetics
Sudijono, A. (1992). Pengantar Statistik Pendidikan. Jakarta: CV Rajawali.
Sugiyono, (2020). Metode penelitian kuantitatif. Bandung: IKAPI
World Health Organization. (2010). Global recommendations on physical activity for health. Geneva: WHO Press.