Kemampuan Tendangan Sabit Atlet Ekstrakurikuler Pencak Silat MA Al-Kautsar Kabupaten Lima Puluh Kota

##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##

Published Apr 21, 2026
https://doi.org/10.24036/JPDO.9.2026.0128
Download
PDF
Statistic
Vol 9 No 3 (2026): Jurnal Pendidikan dan Olahraga

##plugins.themes.academic_pro.article.main##

Selni Putri
FIK UNP
Weny Sasmitha
FIK UNP
Suwirman Suwirman
FIK UNP
Andre Igoresky
FIK UNP

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya tingkat kemampuan tendangan sabit atlet ekstrakurikuler pencak silat MA Al-Kautsar Kabupaten Lima Puluh Kota, khususnya pada aspek kecepatan dan daya tahan kecepatan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kemampuan tendangan sabit pada atlet ekstrakurikuler pencak silat di MA Al-Kautsar Kabupaten Lima Puluh Kota. Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian kuantitatif deskriptif. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Februari hingga Maret 2026 di MA Al-Kautsar Kabupaten Lima Puluh Kota. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet ekstrakurikuler pencak silat di sekolah tersebut yang berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah sampling jenuh, terdiri dari 13 atlet putra dan 7 atlet putri. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah tes kecepatan tendangan sabit dan tes daya tahan kecepatan tendangan sabit. Data yang diperoleh kemudian dianalisis menggunakan teknik analisis statistik deskriptif dengan persentase untuk mengetahui kategori kemampuan atlet secara lebih rinci. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kemampuan kecepatan tendangan sabit atlet secara keseluruhan berada pada kategori sedang. Sementara itu, daya tahan kecepatan tendangan sabit atlet secara keseluruhan berada pada kategori sedang. Berdasarkan hasil tersebut, disarankan kepada pelatih untuk meningkatkan program latihan kecepatan dan daya tahan kecepatan tendangan sabit agar dapat meningkat optimal.

##plugins.themes.academic_pro.article.details##

How to Cite
Putri, S., Sasmitha, W., Suwirman, S., & Igoresky, A. (2026). Kemampuan Tendangan Sabit Atlet Ekstrakurikuler Pencak Silat MA Al-Kautsar Kabupaten Lima Puluh Kota. Jurnal JPDO, 9(3), 1264 - 1273. https://doi.org/10.24036/JPDO.9.2026.0128

References

Asnaldi A., Zulman & Madri. (2018). Hubungan Motivasi Olahraga Dan Kemampuan Motorik Dengan Hasil Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Siswa Sekolah Dasar Negeri 16 Sintoga Kecamatan Sintuk Toboh Gadang Kabupaten Padang Pariaman. Jurnal Menssana, 3(2), 18.
Awan Hariono. (2007). Melatih Kecepatan pada Pencak Silat Kategori Tanding. Jurnal Olahraga Prestasi. Vol. 3, No. 1: 72-84.
Bintoro, E., Saputra, A., & Diana, F. (2025). Pengaruh latihan circuit training terhadap daya tahan atlet pencak silat Tanjung Jabung Timur. Jurnal Cerdas Sifa Pendidikan, 14(1), 15-25.
Diano, H. C., Lubis, J., & Yusmawati, Y. (2022). Model latihan kelincahan tendangan sabit pencak silat menggunakan alat bantu ladder drill. Jurnal Speed (Sport, Physical Education, Empowerment), 5(2), 121-126.
Efendi, K. Y. (2023). Pengembangan Alat Latihan Kecepatan Tendangan A dan T Untuk Atlet Pencak Silat Kategori Dewasa Persaudaraan Setia Hati Terate Cabang Pacitan Pusat Madiun (Doctoral dissertation, STKIP PGRI PACITAN).
Fadil, M. Suwirman, S., Ihsan, N., & Sasmitha, W. (2025). Model Teknik Serangan Pencak Silat Berbasis Peraturan Pertandingan 2022. Jurnal JPDO, 8(11), 3841-3850. https://doi.org/10.24036/JPDO.8.12.2025.34
Fadilah, S., Deswandi, D., Zalindro, A., & Sasmitha, W. (2026). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Keseimbangan dengan Kemampuan Tendangan Depan Atlet Perguruan Silat Tangan Mas Ampek Nagari Kabupaten Agam. Jurnal JPDO, 9(3), 1165-1174. https://doi.org/10.24036/JPDO.9.2026.0118
Florin, M. (2018). The relationship between muscular power and movement speed in athletic performance. Journal of Sports Science and Performance, 12(3), 145–152.
Guntur, A. (2020). Analisis kecepatan reaksi dan gerak dalam meningkatkan performa atlet. Jurnal Keolahragaan Indonesia, 6(2), 112–120.
Hidayat, R., & Pratama, D. (2021). Pengaruh kekuatan eksplosif terhadap kecepatan tendangan pada atlet pencak silat. Jurnal Keolahragaan, 9(1), 33–41.
Hidayat, T., & Nugroho, A. (2019). Analisis penguasaan teknik dasar pencak silat pada atlet pemula. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 7(2), 85–92.
Julyanda, J., Edwarsya, E., Rosmawati, R., & Igoresky, A. (2025). Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Putra Kelas XI SMA Negeri 2 Batusangkar. Jurnal JPDO, 8(1), 126-134. Retrieved from http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/2130
Kriswanto, E. S. (2015). Pencak Silat. Yogyakarta: Pustaka Baru.
Kriswanharto, R. (2015). Analisis efektivitas tendangan sabit dalam pencak silat ditinjau dari kecepatan dan ketepatan. Jurnal Keolahragaan, 3(2), 101–109.
Lubis Jhoansyah. (2024). Pencak Silat Panduan Praktis. Jakarta: PT Raja Grafindo Persada.
Nugraha, P., & Prasetyo, A. (2020). Hubungan daya tahan kecepatan dengan efektivitas tendangan pada atlet pencak silat. Jurnal Sport Science, 6(1), 58–66.
Prasetyo, A., & Firmansyah, H. (2020). Analisis biomekanika tendangan sabit pada atlet pencak silat. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 10(1), 45–53.
Rahman, F., & Wibowo, S. (2019). Analisis kecepatan tendangan sabit pada atlet pencak silat. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 8(2), 72–80.
Sameer M. S., Asnaldi A., Zainal A., & Amal M. (2022). Management of Sports Facilities and Equipment in Physical Activities According to Saudi Vision 2030. Jurnal Menssana, 7(2), 118.
Saputra, M., & Hidayat, T. (2021). Analisis daya tahan kecepatan tendangan pada atlet pencak silat. Jurnal Keolahragaan Indonesia, 9(2), 120–128.
Saputra, Suwirman, & Asnaldi, A. (2026). Analisis Kondisi Fisik Atlet Pencak Silat Perguruan Elang Kasigi Sakti Kabupaten Kerinci. Jurnal JPDO, 9(1), 41-50.
Saputro, A., & Siswantoyo. (2018). Pengaruh kemampuan kontraksi otot terhadap kecepatan gerak pada atlet. Jurnal Keolahragaan, 6(1), 23–31.
Suwirman, S. (2019). Penurunan Berat Badan Atlet Pencak Silat. Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 9(1).
Suwirman, M., Nurul Ihsan, M., Deswandi, M., & Sepriadi, M. (2018). Development Instrument of Kick Speed Endurance of Pencak Silat Athlete. International Journal of Mechanical Engineering and Technology, 10(12), 48-56.
Sutopo, G., & Misno. (2021). Peran kecepatan dalam meningkatkan efektivitas serangan dan pertahanan pada atlet pencak silat. Jurnal Keolahragaan Indonesia, 7(2), 134–142.
Sutrisno, A., & Hidayat, T. (2018). Penguasaan teknik dasar pencak silat sebagai fondasi keterampilan bertanding. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 6(2), 90–98.
Syamsudin, F., & Mariyanto, M. (2018). Analisis Teknik Pencak Silat Kategori Tanding pada Atlet Pekan Olahraga Pelajar Nasional di Jawa Tengah Tahun 2017. Statistical Field Theor, 12(9), 1689–1699.
Undang-Undang Nomor 11 Tahun 2022 tentang Keolahragaan, Pasal 27 ayat (1).
Uzmi, H., Erianti, E., Bakhtiar, S., & Sasmitha, W. (2023). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kelentukan dengan Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi Atlet Taekwondo. Jurnal JPDO, 6(6), 152-158. Retrieved from http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/1430
Wicaksana, F. D., & Wahyudi, A. R. (2021). Analisis Kondisi Fisik Atlet Perguruan Pencak Silat Jokotole Ranting Kraton Pada Saat Pandemi Covid-19. Jurnal Prestasi Olahraga, 4(4), 36-45.
Wilujeng, W. A. (2013). Hubungan Kecepatan Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit di SMP Muhammadiyah 2 Surabaya (studi pada siswa ekstrakurikuler pencak silat tapak suci). Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan.