Tinjauan Kebugaran Jasmani dan Hasil Belajar PJOK Siswi Kelas X di SMK SMAK Padang

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahui kondisi kebugaran jasmani dan hasil belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK) siswi kelas X di SMK SMAK Padang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani dan hasil belajar PJOK siswi kelas X SMK SMAK Padang. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui nilai masing-masing variable tanpa dihubungkan ataupun dibandingkan. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswi kelas X SMK SMAK Padang yang berjumlah 198 orang. Penarikan sampel dalam penelitian ini sebanyak 20% dari setiap kelas. Sehingga didapatkan jumlah sampel dalam penelitian ini sebanyak 40 orang. Teknik pengumpulan data menggunakan Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) dan hasil nilai rapor untuk memperoleh data hasil belajar PJOK siswi. Teknik analisis data menggunakan Teknik distribusi frekuensi. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan dari norma tes TKSI fase EF siswi kelas X di SMK SMAK Padang berada pada kategori kurang sekali, dengan 28 siswi (70%) pada kategori kurang sekali, 12 siswi (30%) pada kategori kurang, dan tidak terdapat siswi pada kategori sedang, baik, maupun baik sekali. Sedangkan hasil belajar PJOK siswi kelas X SMK SMAK Padang berada pada kategori sedang, sehingga diperlukan upaya untuk meningkatkan kebugaran jasmani siswi.