TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA DIDIK SMP NEGERI 2 PAINAN
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
Published
Jun 21, 2026
Download
Statistic
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Kebiasaan melakukan olahraga secara terprogram akan berdampak baik terhadap kebugaran jasmani dan kesehatan siswa dalam kehidupan sehari-hari, hal ini dapat dilakukan mulai dari sekolah, lingkungan tempat tinggal sendiri dan masyarakat. Siswa yang berhasil dalam aktivitas belajarnya akan menjadi kebanggaan bagi diri sendiri, orang tua maupun lingkungan sekitarnya. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kebugaran jasmani siswa kelas VII SMA Negeri 2 Painan. Penelitian ini tergolong pada jenis penelitian deskriptif. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas VII SMP Negeri 9 Padang Kecamatan Padang Timur yang berjumlah 120 siswa. Sampel diambil secara simple random sampling dengan sampel yang berjumlah 30 siswa kelas VII. Terdiri dari 15 siswa putra dan 15 siswa putri. Instrument penelitian kebugaran jasmani yaitu, daya tahan aerobic dengan tes bleep test, kekuatan otot dengan tes sit up, daya ledak otot tungkai dengan tes standing board jump, kelincahan dengan tes t test dan koordinasi mata tangan dengan tes hand and eye coordination test. Analisis data penelitian menggunakan teknik distribusi frekuensi dengan perhitungan persentase P = F/N x100%. Hasil penelitian bahwa kebugaran jasmani siswa putra kelas VII SMA Negeri 2 Painan dalam kategori kurang dan bahwa kebugaran jasmani siswa putri kelas VII SMA Negeri 2 Painan dalam kategori sedang.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
How to Cite
Arbi, P., & Apriyano, B. (2026). TINGKAT KEBUGARAN JASMANI PESERTA DIDIK SMP NEGERI 2 PAINAN. Jurnal JPDO, 9(6), 2101-2115. https://doi.org/10.24036/JPDO.9.2026.0215
References
Agus, A. (2008). Manajemen Kebugaran Jasmani. Jakarta: PT RajaGrafindo Persada.
Ananda, D., rosmawati, rosmawati, syamsuar, syamsuar, & amra, frizki. (2023). Tinjauan Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 29 Batang Anai. Jurnal JPDO, 6(1), 86-91. Retrieved from http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/1242
Anam, S. (2013). Tes dan pengukuran pendidikan jasmani. Surabaya: Unesa University Press. hlm 17.
Apriyano, B. (2024). Hubungan Sarana Prasarana Pembelajaran Dan Motivasi Belajar Terhadap Hasil Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Peserta Didik di SMPN 2 Kecamatan Lareh Sago Halaban Kabupaten Limo Puluh Kota. Jurnal Pendidikan dan Olahraga, 7(11) 2508-2517.
Apriyano, B., Zainuddin, Z. A., & Hashim, A. H. M. (2020). Physical fitness of student at the junior high school. 1st Internasional Conference of Physical Education (ICPE 2019), 105-110.
Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta. hlm 109.
Arsil. 2000. Pembinaan Kondisi Fisik. Padang : Sukabina
Arsil & Antoni. (2018). Pendidikan Jasmani: Konsep dan Implementasi. Padang: Sukabina Press.
Arsil & Despita. 2018. Pengetahuan Umum Pendidikan Jasmani dan Olahraga.FIK UNP
Arsil. (2014). Tes Pengukuran dan Evaluasi Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Malang: Wineka Media.
Ahmadi, Nuril. 2007. Panduan olahraga Bola Voli. Surakarta : Era pustaka.
Barasa, E. K., Jonni, J., Syafruddin, S., & Hardiansyah, S. (2022). Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMK Bina Karya Manduamas Kabupaten Tapanuli Tengah. Jurnal JPDO, 5(10), 49-54.
Bafirman & Agus, Apri. 2008. Pembentukan Kodisi Fisik, Padang: FIK UNP
Darni, D., & Wellis, W. (2018). Peningkatan Keterampilan Masage Cedera Olahraga Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan di Kecamatan Padang Utara. Jurnal stamina, 1(1),415-424.
Deswandi, F. U., & Ihsan, N. (2018). Persepsi Siswa Terhadap Keterampilan Guru Dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Di Sdn 16 Pisang Kecamatan Pauh Kota Padang. Jurnal MensSana, 3(1), 48-66.
Elza W, Zakaria R, Darwis A. Faktor Yang Berhubungan Dengan Perilaku Penggunaan Alat Pelindung Diri ( APD ) Pada Pekerja Pabrik Pt Perkebunan Lembah Bhakti Astra di Aceh Singkil. J Heal Technol Med [Internet]. 2023;9(2):1530– 42. Available from: https://jurnal.uui.ac.id/index.php/JHTM/article/vie w/3423
Emral. (2017). Pengantar Teori dan Metodologi Pelatihan Fisik. Jakarta: Prenada Group.
Giriwijoyo Santosa, Sidik Zafar Didik. 2012. Ilmu Faal Olahraga (Fisiologi Olahraga). Bandung: PT Remaja Rosdakarya
Habillah, M. Y., Atradinal, A., Neldi, H., & Arnando, M. (2024). Kebugaran Jasmani Siswa Kelas V SD Negeri 02 Sariaklaweh Kecamatan Akabiluru Kabupaten 50 Kota. Jurnal JPDO, 7(2), 145-151.
Hakim, I., & Umar, U. (2019). Physical Conditions Of Bolavoli Son Athlet State High School 1 Stone Gasan Padang Pariaman. Jurnal Patriot, 1(3), 1211–1225
Hardiansyah. (2023). Pendidikan Jasmani: Konsep dan Aplikasi dalam Kehidupan Sehari-hari (hlm. 117–123). Jakarta: Pustaka Mandiri.
Hermanzoni, H. (2020). Pengaruh Kekuatan Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Kemampuan Smash Bolavoli. Jurnal Patriot, 2(2), 654-668.
Husein, Argasasmita, dkk. (2007). Teori Kepelatihan Dasar. Jakarta: LANKOR
Humaidi., & Wahyudi, A. S. B. S. E. (2017). Sumbangan Kelincahan dan Keseimbangan Dinamis Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Dalam Permainan Futsal Pada Mahasiswa PJKR. Journal Sport Sciences and Physical Education, 5(1), 80–94
Irianto Djoko Pekik 2007 Panduang Gizi Lengkap Keluarga dan Olahragawan. Yogyakarta: CV Andi Offset.
Irianto, D.J. (2002). Dasar Kepelatihan. Yogyakarta: FIK UNY
Ismaryati. 2008. Test dan Pengukuran Olahraga. Surakarta : Perpustakaan Nasional.
Ihsan, Nurul, and Suwirman Suwirman. "Sumbangan konsentrasi terhadap kecepatan tendangan pencak silat." Media Ilmu Keolahragaan Indonesia 8.1 (2018): 1-6.
Irawadi, Hendri. 2017. Kondisi Fisik Dan Pengukurannya. Padang : FIK.UNP
Irawadi, Hendri. (2013). Kondisi Fisik Dan Pengukurannya. FIK UNP: Padang.
Julistiaty, R. Madhakomala & Matin (2018). Manajemen Pendidikan Dalam Membentuk Karakter Siswa SMP Tunas Bangsa Sunter. Jurnal Akuntabilitas Manajemen Pendidikan. Vol. 6, No 2.
Khafid Toimul Ahmad, Wibowo Sapto. 2005. Faktor-Faktor yang mempengaruhi Kebugaran jasmani. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan. 1(1), 197-198.Pedoman
Kravitz. L. 2001. Panduan Bugar Total. Jakarta: PT. Raja Gravindo.
Kurdi, R. Q., & Rifiy, K. Q. (2020). Hubungan kecepatan reaksi tangan dan koordinasi mata. JTIKOR (Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan), 5(1), 22–27.
Mahfud, Bagus. (2020). Pengembangan Model Latihan Keterampilan Motorik Melalui Olahraha Tradisional Untuk Siswa Sekolah Dasar. Sport Science & Education jurnal. 1 (1), 31-37
Maman, M., Suryadi, A., & Wibowo, B. (2021). Psikologi pendidikan dalam konteks pembelajaran. Jakarta: Penerbit Ilmu Edukasi. 45.
Marhaendro, D. (2010). S, A,.(2010). Model Pendidikan Jasmani Berbasis Kompetisi. Journal.(Online). http://journal. uny. ac. id/index. php/jpji/article/view/483. Diakses.
Maidarman, M. (2020). Kontribusi kecepatan, kelincahan dan koordinasi mata-kaki terhadap kemampuan dribbling. Jurnal Patriot, 2(1), 206-219.
Mardela, R., & Syukri, A. (2016). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Koordinasi Mata-Tangan Dengan Kemampuan Jump Service Atlet Bolavoli Putra Tim Universitas Negeri Padang. Jurnal Performa Olahraga, 1(01), 28-47.
Made Armade, & Lolia Manurizal. (2019). Pengaruh Metode Latihan Senam Kebugaran Jasmani (Skj 2012) Versi Low Impact Terhadap Kebugaran Jasmani Pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan Universitas Pasir Pengaraian. Jurnal Penjaskesrek, 6(1), 140-151. https://doi.org/10.46244/penjaskesrek.v6i1.848
Maman, Rachman, M. Sy., Irawati, Hasbullah, & Juhji. (2021). Karakteristik Peserta Didik: Sebuah Tinjauan Studi Kepustakaan. Geneologi PAI, 8(01), 255–266.
Nurhasan.2001. Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta Pusat : Direktorat Jenderal Olahraga
Neldi, H. (2024). Teori dan Praktik Kebugaran Jasmani (hlm. 147). Padang: Andalas University Press.
Neldi, H. (2018). Kontribusi status gizi terhadap kesegaran jasmani. Jurnal Performa Olahraga, 3(01), 322210.
Nala. (2011). Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga. Denpasar: Universitas Udayana.
O. Oktarifaldi, R. Syahputra, and L. Putri, “Pengaruh Kelincahan, Koordinasi Dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Lokomotor Siswa Usia 7 Sampai 10 Tahun”, jm, vol. 4, no. 2, pp. 190-200, Nov. 2019
Purwanto, Sugeng (2019). Nilai-Nilai Karakter Dalam Pendidikan Jasmani. Yogyakarta : UNY Press
Ramadhana, A. R., & Hidayat, T. (2017). Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas Vii Smp Negeri 21 Surabaya Dan Siswa Kelas Vii Smp Negeri 36 Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 1-5.
Ripto (2013). Implementasi Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Terhadap Pengembangan Nilai - Nilai Karakter Siswa SMP. Journal Of Physical Education And Sports. Vol. 2, No. 1
Rohman, Muhammad (2019). Pendidikan Karakter di Sekolah Menengah Pertama (SMP) (Teori, Metodologi dan Implementasi). Jurnal Qalamuna, Vol. 11, No. 2.
Rustiawan, H. (2020). Pengaruh Latihan Interval Training dengan Running Circuit Terhadap PeningkatanVo2 Max. Jurnal Wahana Pendidikan, 7(1), 15–28
Sari, D. N. (2020). Tinjauan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal sporta saintika,5(2),133-138.
Sugiyono. (2012). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D (hlm. 61). Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. (2015). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D (hlm. 120). Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta. hlm 31.
Syafruddin. 2013. Ilmu Kepelatihan Olahraga. Padang : UNP Press. hlm. 94.
Syahara, T. (2011). Teori dan aplikasi kebugaran jasmani. Jakarta: Rineka Cipta. hlm. 183.
Sepriadi, S., Hardiansyah, S., & Syampurma, H. (2017). Perbedaan tingkat kesegaran jasmani berdasarkan status gizi. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 7(1), 24-34.
Sepriani, R., & Eldawaty, E. (2018). kebugaran jasmani ibu-ibu di jorong kp. Alai nagari jambak kecamatan lubuk sikaping kabupaten pasaman. Jurnal MensSana, 3(2), 47-52.
Sharkley J. Brian. 2011. Kebugaran & Kesehatan. Jakarta: PT Raja Gravindo Persada.
Suharjanan (2004). Kebugaran Jasmani. Buku Pegangan Kuliah Mahasiswa FKI UNY. Yogyakarta : FIK UNY
Sumintarsih. 2007. Kebugaran jasmani. Majora Volume 13 April 2007,TH. XIII No 1: Yogyakarta
Sajoto. 2002. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan kondisi fisik. Semarang: Effhar dan Dahara Prize
Suwirman. 2018. Sumbangan Konsentrasi terhadap Kecepatan Tendangan Pencak Silat. Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia. Volume 8 Nomor 1.
Suharjana. (2004). Kebugaran Jasmani. Yogyakarta: Ilmu Keolahragaan UNY.
Sukadiyanto. (2011). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: CV. Lubuk Agung
Tarigan, Beltasar. (2005). Optimalisasi Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Berlandaskan Ilmu Faal Olahraga. Bandung: FPOK UPI Bandung
Triwiyanto. (2014). Pengantar Pendidikan (hlm. 12). Yogyakarta: Ombak.Wahyuni,
Sovia, and Donie. 2020. “VO2MAX, Daya Ledak Otot Tungkai, Kelincahan Dan Kelentukan Untuk Kebutuhan Kondisi Fisik Atlet Taekwondo.” Jurnal Patriot 2(2): 1–13
Widiastuti. 2011. Tes dan Pengukuran Olahraga, Jakarta: Bumi Timur Jaya.
Ananda, D., rosmawati, rosmawati, syamsuar, syamsuar, & amra, frizki. (2023). Tinjauan Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Dasar Negeri 29 Batang Anai. Jurnal JPDO, 6(1), 86-91. Retrieved from http://jpdo.ppj.unp.ac.id/index.php/jpdo/article/view/1242
Anam, S. (2013). Tes dan pengukuran pendidikan jasmani. Surabaya: Unesa University Press. hlm 17.
Apriyano, B. (2024). Hubungan Sarana Prasarana Pembelajaran Dan Motivasi Belajar Terhadap Hasil Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Peserta Didik di SMPN 2 Kecamatan Lareh Sago Halaban Kabupaten Limo Puluh Kota. Jurnal Pendidikan dan Olahraga, 7(11) 2508-2517.
Apriyano, B., Zainuddin, Z. A., & Hashim, A. H. M. (2020). Physical fitness of student at the junior high school. 1st Internasional Conference of Physical Education (ICPE 2019), 105-110.
Arikunto, S. (2010). Prosedur Penelitian: Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta: Rineka Cipta. hlm 109.
Arsil. 2000. Pembinaan Kondisi Fisik. Padang : Sukabina
Arsil & Antoni. (2018). Pendidikan Jasmani: Konsep dan Implementasi. Padang: Sukabina Press.
Arsil & Despita. 2018. Pengetahuan Umum Pendidikan Jasmani dan Olahraga.FIK UNP
Arsil. (2014). Tes Pengukuran dan Evaluasi Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Malang: Wineka Media.
Ahmadi, Nuril. 2007. Panduan olahraga Bola Voli. Surakarta : Era pustaka.
Barasa, E. K., Jonni, J., Syafruddin, S., & Hardiansyah, S. (2022). Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMK Bina Karya Manduamas Kabupaten Tapanuli Tengah. Jurnal JPDO, 5(10), 49-54.
Bafirman & Agus, Apri. 2008. Pembentukan Kodisi Fisik, Padang: FIK UNP
Darni, D., & Wellis, W. (2018). Peningkatan Keterampilan Masage Cedera Olahraga Guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan di Kecamatan Padang Utara. Jurnal stamina, 1(1),415-424.
Deswandi, F. U., & Ihsan, N. (2018). Persepsi Siswa Terhadap Keterampilan Guru Dalam Pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Di Sdn 16 Pisang Kecamatan Pauh Kota Padang. Jurnal MensSana, 3(1), 48-66.
Elza W, Zakaria R, Darwis A. Faktor Yang Berhubungan Dengan Perilaku Penggunaan Alat Pelindung Diri ( APD ) Pada Pekerja Pabrik Pt Perkebunan Lembah Bhakti Astra di Aceh Singkil. J Heal Technol Med [Internet]. 2023;9(2):1530– 42. Available from: https://jurnal.uui.ac.id/index.php/JHTM/article/vie w/3423
Emral. (2017). Pengantar Teori dan Metodologi Pelatihan Fisik. Jakarta: Prenada Group.
Giriwijoyo Santosa, Sidik Zafar Didik. 2012. Ilmu Faal Olahraga (Fisiologi Olahraga). Bandung: PT Remaja Rosdakarya
Habillah, M. Y., Atradinal, A., Neldi, H., & Arnando, M. (2024). Kebugaran Jasmani Siswa Kelas V SD Negeri 02 Sariaklaweh Kecamatan Akabiluru Kabupaten 50 Kota. Jurnal JPDO, 7(2), 145-151.
Hakim, I., & Umar, U. (2019). Physical Conditions Of Bolavoli Son Athlet State High School 1 Stone Gasan Padang Pariaman. Jurnal Patriot, 1(3), 1211–1225
Hardiansyah. (2023). Pendidikan Jasmani: Konsep dan Aplikasi dalam Kehidupan Sehari-hari (hlm. 117–123). Jakarta: Pustaka Mandiri.
Hermanzoni, H. (2020). Pengaruh Kekuatan Otot Lengan dan Daya Ledak Otot Tungkai terhadap Kemampuan Smash Bolavoli. Jurnal Patriot, 2(2), 654-668.
Husein, Argasasmita, dkk. (2007). Teori Kepelatihan Dasar. Jakarta: LANKOR
Humaidi., & Wahyudi, A. S. B. S. E. (2017). Sumbangan Kelincahan dan Keseimbangan Dinamis Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Dalam Permainan Futsal Pada Mahasiswa PJKR. Journal Sport Sciences and Physical Education, 5(1), 80–94
Irianto Djoko Pekik 2007 Panduang Gizi Lengkap Keluarga dan Olahragawan. Yogyakarta: CV Andi Offset.
Irianto, D.J. (2002). Dasar Kepelatihan. Yogyakarta: FIK UNY
Ismaryati. 2008. Test dan Pengukuran Olahraga. Surakarta : Perpustakaan Nasional.
Ihsan, Nurul, and Suwirman Suwirman. "Sumbangan konsentrasi terhadap kecepatan tendangan pencak silat." Media Ilmu Keolahragaan Indonesia 8.1 (2018): 1-6.
Irawadi, Hendri. 2017. Kondisi Fisik Dan Pengukurannya. Padang : FIK.UNP
Irawadi, Hendri. (2013). Kondisi Fisik Dan Pengukurannya. FIK UNP: Padang.
Julistiaty, R. Madhakomala & Matin (2018). Manajemen Pendidikan Dalam Membentuk Karakter Siswa SMP Tunas Bangsa Sunter. Jurnal Akuntabilitas Manajemen Pendidikan. Vol. 6, No 2.
Khafid Toimul Ahmad, Wibowo Sapto. 2005. Faktor-Faktor yang mempengaruhi Kebugaran jasmani. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan. 1(1), 197-198.Pedoman
Kravitz. L. 2001. Panduan Bugar Total. Jakarta: PT. Raja Gravindo.
Kurdi, R. Q., & Rifiy, K. Q. (2020). Hubungan kecepatan reaksi tangan dan koordinasi mata. JTIKOR (Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan), 5(1), 22–27.
Mahfud, Bagus. (2020). Pengembangan Model Latihan Keterampilan Motorik Melalui Olahraha Tradisional Untuk Siswa Sekolah Dasar. Sport Science & Education jurnal. 1 (1), 31-37
Maman, M., Suryadi, A., & Wibowo, B. (2021). Psikologi pendidikan dalam konteks pembelajaran. Jakarta: Penerbit Ilmu Edukasi. 45.
Marhaendro, D. (2010). S, A,.(2010). Model Pendidikan Jasmani Berbasis Kompetisi. Journal.(Online). http://journal. uny. ac. id/index. php/jpji/article/view/483. Diakses.
Maidarman, M. (2020). Kontribusi kecepatan, kelincahan dan koordinasi mata-kaki terhadap kemampuan dribbling. Jurnal Patriot, 2(1), 206-219.
Mardela, R., & Syukri, A. (2016). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Koordinasi Mata-Tangan Dengan Kemampuan Jump Service Atlet Bolavoli Putra Tim Universitas Negeri Padang. Jurnal Performa Olahraga, 1(01), 28-47.
Made Armade, & Lolia Manurizal. (2019). Pengaruh Metode Latihan Senam Kebugaran Jasmani (Skj 2012) Versi Low Impact Terhadap Kebugaran Jasmani Pada Mahasiswa Program Studi Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan Universitas Pasir Pengaraian. Jurnal Penjaskesrek, 6(1), 140-151. https://doi.org/10.46244/penjaskesrek.v6i1.848
Maman, Rachman, M. Sy., Irawati, Hasbullah, & Juhji. (2021). Karakteristik Peserta Didik: Sebuah Tinjauan Studi Kepustakaan. Geneologi PAI, 8(01), 255–266.
Nurhasan.2001. Tes dan Pengukuran Dalam Pendidikan Jasmani. Jakarta Pusat : Direktorat Jenderal Olahraga
Neldi, H. (2024). Teori dan Praktik Kebugaran Jasmani (hlm. 147). Padang: Andalas University Press.
Neldi, H. (2018). Kontribusi status gizi terhadap kesegaran jasmani. Jurnal Performa Olahraga, 3(01), 322210.
Nala. (2011). Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga. Denpasar: Universitas Udayana.
O. Oktarifaldi, R. Syahputra, and L. Putri, “Pengaruh Kelincahan, Koordinasi Dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Lokomotor Siswa Usia 7 Sampai 10 Tahun”, jm, vol. 4, no. 2, pp. 190-200, Nov. 2019
Purwanto, Sugeng (2019). Nilai-Nilai Karakter Dalam Pendidikan Jasmani. Yogyakarta : UNY Press
Ramadhana, A. R., & Hidayat, T. (2017). Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas Vii Smp Negeri 21 Surabaya Dan Siswa Kelas Vii Smp Negeri 36 Surabaya. Jurnal Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 1-5.
Ripto (2013). Implementasi Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Terhadap Pengembangan Nilai - Nilai Karakter Siswa SMP. Journal Of Physical Education And Sports. Vol. 2, No. 1
Rohman, Muhammad (2019). Pendidikan Karakter di Sekolah Menengah Pertama (SMP) (Teori, Metodologi dan Implementasi). Jurnal Qalamuna, Vol. 11, No. 2.
Rustiawan, H. (2020). Pengaruh Latihan Interval Training dengan Running Circuit Terhadap PeningkatanVo2 Max. Jurnal Wahana Pendidikan, 7(1), 15–28
Sari, D. N. (2020). Tinjauan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal sporta saintika,5(2),133-138.
Sugiyono. (2012). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D (hlm. 61). Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. (2015). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D (hlm. 120). Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. (2017). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta. hlm 31.
Syafruddin. 2013. Ilmu Kepelatihan Olahraga. Padang : UNP Press. hlm. 94.
Syahara, T. (2011). Teori dan aplikasi kebugaran jasmani. Jakarta: Rineka Cipta. hlm. 183.
Sepriadi, S., Hardiansyah, S., & Syampurma, H. (2017). Perbedaan tingkat kesegaran jasmani berdasarkan status gizi. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 7(1), 24-34.
Sepriani, R., & Eldawaty, E. (2018). kebugaran jasmani ibu-ibu di jorong kp. Alai nagari jambak kecamatan lubuk sikaping kabupaten pasaman. Jurnal MensSana, 3(2), 47-52.
Sharkley J. Brian. 2011. Kebugaran & Kesehatan. Jakarta: PT Raja Gravindo Persada.
Suharjanan (2004). Kebugaran Jasmani. Buku Pegangan Kuliah Mahasiswa FKI UNY. Yogyakarta : FIK UNY
Sumintarsih. 2007. Kebugaran jasmani. Majora Volume 13 April 2007,TH. XIII No 1: Yogyakarta
Sajoto. 2002. Peningkatan dan Pembinaan Kekuatan kondisi fisik. Semarang: Effhar dan Dahara Prize
Suwirman. 2018. Sumbangan Konsentrasi terhadap Kecepatan Tendangan Pencak Silat. Jurnal Media Ilmu Keolahragaan Indonesia. Volume 8 Nomor 1.
Suharjana. (2004). Kebugaran Jasmani. Yogyakarta: Ilmu Keolahragaan UNY.
Sukadiyanto. (2011). Pengantar Teori dan Metodologi Melatih Fisik. Bandung: CV. Lubuk Agung
Tarigan, Beltasar. (2005). Optimalisasi Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Berlandaskan Ilmu Faal Olahraga. Bandung: FPOK UPI Bandung
Triwiyanto. (2014). Pengantar Pendidikan (hlm. 12). Yogyakarta: Ombak.Wahyuni,
Sovia, and Donie. 2020. “VO2MAX, Daya Ledak Otot Tungkai, Kelincahan Dan Kelentukan Untuk Kebutuhan Kondisi Fisik Atlet Taekwondo.” Jurnal Patriot 2(2): 1–13
Widiastuti. 2011. Tes dan Pengukuran Olahraga, Jakarta: Bumi Timur Jaya.