Profil Kondisi Fisik Siswa Ekstrakurikuler Bolabasket SMPN 9 Kota Padang
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
Published
Feb 6, 2026
Download
Statistic
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi profil kondisi fisik atlet pelajar yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler bola basket di SMP N 9 Padang. Kondisi fisik merupakan fondasi krusial dalam menunjang performa teknis dan taktis pemain di lapangan. Jenis penelitian ini adalah deskriptif kuantitatif. Penentuan sampel menggunakan teknik total sampling, sehingga melibatkan seluruh anggota ekstrakurikuler bola basket yang berjumlah 15 orang siswa. Instrumen pengumpulan data meliputi rangkaian tes kebugaran jasmani spesifik: Bleep Test (daya tahan kardiovaskular), Vertical Jump (daya ledak otot tungkai), Medicine Ball Throw (daya ledak otot lengan), T-Test Agility Run (kelincahan), Shoulder and Wrist Test (kelentukan), dan Hand-Eye Coordination Test (koordinasi mata-tangan). Data yang terkumpul dianalisis menggunakan teknik statistik deskriptif persentase. Hasil analisis menunjukkan bahwa secara umum kondisi fisik siswa berada pada kategori "Baik". Namun, tinjauan per komponen mengungkapkan variasi yang signifikan: (1) daya tahan kardiovaskular berkategori "sangat kurang"; (2) daya ledak otot tungkai berkategori "sedang"; (3) daya ledak otot lengan berkategori "sedang"; (4) kelincahan berkategori "kurang"; (5) kelentukan berkategori "baik"; dan (6) koordinasi mata-tangan berkategori "sangat baik". Berdasarkan temuan ini, disarankan bagi pelatih untuk memberikan porsi latihan yang lebih intensif pada aspek daya tahan dan kelincahan guna mengoptimalkan performa atlet secara menyeluruh.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
How to Cite
Ramadhan, A., Marta, I., Neldi, H., & Wulandari, I. (2026). Profil Kondisi Fisik Siswa Ekstrakurikuler Bolabasket SMPN 9 Kota Padang. Jurnal JPDO, 9(1), 424-433. https://doi.org/10.24036/JPDO.9.2026.0043
References
Asnaldi, A. (2020). Hubungan Kelentukan dan Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Ketepatan Smash Bolavoli. Physical Activity Journal (PAJU), 1(2), 160-175.
Asnaldi, A. (2019). Explosion of limb muscles on the ability of Mae Geri Chudan Karateka Lemkari Dojo Bato Pariaman City. Jurnal Performa Olahraga, 4(02), 71-76.
Asnaldi, A. (2019). Hubungan Daya Tahan Aerobik Dan Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan Dengan Kemampuan Smash Pemain Bulutangkis. Maenpo: Jurnal Pendidikan Jasmani kesehatan dan rekreasi, 10(1), 37-43.
Darmawan, G. E. B., Sudiana, I. K., Mashuri, H., & Hita, I. P. A. D. (2024, December). Strength And Conditioning Basketball Perbasi Kabupaten Jembrana. In Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat (Vol. 9, No. 1, pp. 2183-2189).
Darni, D. (2025). Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani siswa kelas VIII di SMPN 7 Kota Pariaman. Jurnal JPDO, 8(9), 2893-2902.
Guspita, N., Syamsuar, S., Erianti, E., & Pitnawati, P. (2023). Analisis Kondisi Fisik Pemain Bolavoli SMA Negeri 3 Kabupaten Solok Selatan. Jurnal JPDO, 6(4), 60-65.
Gusva, A., Neldi, H., Nirwandi, N., & Marta, I. A. (2023). Hubungan Koordinasi Mata-Tangan dan Kelincahan terhadap Kemampuan dribbling Siswa Ekstrakurikuler Bolabasket SMAN 2 Lubuk Basung Kabupaten Agam. Jurnal Jpdo, 6(8), 8-15.
Handayani, S. G., & Komaini, A. (2020, August). Development of Coordination Test Tools. In 1st International Conference of Physical Education (ICPE 2019) (pp. 181-184). Atlantis Press.
Hartati, H., Destriana, D., & Junior, M. (2019). Latihan Dot Drill One Foot Terhadap Kelincahan Tendangan Sabit Dalam Ekstrakurikuler Pencak Silat. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 8(1), 52-60
Ilyas, M. B., & Sutriawan, A. (2025). Penerapan Model Latihan Interval Dalam Meningkatkan Daya Tahan Kardiovaskuler Pemain Bola Baske FIKK UNM. Jurnal Ilmiah Spirit, 25(2), 32-38.
Ir Julianus Hutabarat, M. S. I. E. (2021). Dasar-dasar pengetahuan ergonomi. Media Nusa Creative (MNC Publishing).
Jonni, J., Atradinal, A., & Sepriani, R. (2024). Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani yang Perokok dan Tidak Perokok Tim Futsal FKS Kabupaten Labuhan Batu Selatan Sumatera Utara. Jurnal JPDO, 7(12), 2703-2712.
Lamusu, A., Mile, S., & Lamusu, Z. (2022). Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kecepatan Lari Jarak Pendek. Jambura Journal of Sports Coaching, 4(1), 1-9
Marta, I. A., & Neldi, H. (2023). Hand Eye Coordination and Explosive Power of Limb Muscles for Under Ring Ability in playing Basketball. Halaman Olahraga Nusantara: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 6(1), 1-14.
Marta, I. A., & Oktarifaldi, O. (2020). Koordinasi mata-kaki dan kelincahan terhadap kemampuan dribbling sepakbola. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 4(1), 1-14.
Mudariani, N. W., Artanayasa, I. W., & Sudiana, I. K. (2021). Pengaruh pelatihan hurdle drill dan dot drill terhadap kelincahan dan kekuatan otot tungkai. Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 20(3), 266-278.
Neldi, H., Hendri, R. S., Antoni, D., Marta, I. A., Pamungkas, A. H., & Hendri, S. (2025, January). Contribution to Power Explosive Leg Muscles, Eye Hand Coordination, Confidence and Shoot Skills Underring Basketball in High School Student. In Proceedings of the International Seminar of Sport and Exercise Science (ISSES 2024) (Vol. 81, p. 217). Springer Nature.
Pratama, R. R., Arisman, A., Marta, I. A., Okilanda, A., & Putra, D. D. (2022). Zig-Zag Run in Improving Basketball Dribbling Skills. Halaman Olahraga Nusantara (HON), 5 (II), 4 () 5–4 13.
Ramadhan, S. (2020). Kontribusi Kelentukan Pergelangan Tangan dan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Lay Up Shoot Pada Tim Bola Basket Putera SMP Negeri 13 Pekanbaru (Doctoral dissertation, Universitas Islam Riau).
Rasyid, W., & Wulandari, I. (2024). Kontribusi Koordinasi Mata Tangan Dan Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Kemampuan Free Throw Bola Basket Club Binuang Sakti Sijunjung. Jurnal JPDO, 7(6), press-press.
Siregar, A. S., & Yani, A. (2023). Kontribusi Kelincahan dan Kelenturan Tubuh Terhadap Keterampilan Menggiring Bola Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler SMK Taruna Satria Kota Pekanbaru. Jurnal Review Pendidikan Dan Pengajaran, 6(3), 782-792.
Susanti, R., Sidik, D. Z., Hendrayana, Y., & Wibowo, R. (2021). Latihan Pliometrik dalam Meningkatkan Komponen Fisik: A Systematic Review. JOSSAE (Journal of Sport Science and Education), 156-171.
Sutriawan, A., & Syafruddin, M. A. (2025). Analisis Daya Tahan Kardiovaskuler VO2MAX Atlet BKMF Basket FIKK UNM. Jurnal Dunia Pendidikan, 5(6), 2356-2365.
Syahputra, R., Bakhtiar, S., Rizal, W., Sujae, I. H., & Ong, A. (2022, July). Perturbations For Coaching Implications: A Preliminary Study on Swinging Arm Coordination Instrument During Tennis Forehand Stroke. In Journal of Physics: Conference Series (Vol. 2309, No. 1, p. 012007). IOP Publishing.
Taufik, M. S., Iskandar, T., & Sungkawa, M. G. G. (2021). Manajemen Penjas. Penerbit Adab
Wisma, N., & Marta, I. A. (2023). Study of emotional intelligence of sports students. Halaman Olahraga Nusantara: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 6(2), 474-483.
Wulandari, T. (2025). Model Latihan Agility Ladder Drill Terhadap Kelincahan Dalam Permainan Bola Tangan Kota Palembang. Jurnal MensSana, 10(2), 180-186.
Wulandari, I., Arnando, M., Jatra, R., & Resky, A. I. (2021). The Effect Arm Muscle Explosive Power and Self Confidence to Speed of Service. Jurnal MensSana, 6(2), 109-117.
Zafitra, Z. A., Marta, I. A., Bakhtiar, S., & Handayani, S. G. (2025). An Analyzing Locomotor Skill Profiles of Elementary Students. Halaman Olahraga Nusantara: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 8(2), 396-405.
Zulbahri, Z. (2025). Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Menengah Pertama (Smp) Angkasa Lanud Padang. Jurnal JPDO, 8(4), 880-889.
Asnaldi, A. (2019). Explosion of limb muscles on the ability of Mae Geri Chudan Karateka Lemkari Dojo Bato Pariaman City. Jurnal Performa Olahraga, 4(02), 71-76.
Asnaldi, A. (2019). Hubungan Daya Tahan Aerobik Dan Daya Tahan Kekuatan Otot Lengan Dengan Kemampuan Smash Pemain Bulutangkis. Maenpo: Jurnal Pendidikan Jasmani kesehatan dan rekreasi, 10(1), 37-43.
Darmawan, G. E. B., Sudiana, I. K., Mashuri, H., & Hita, I. P. A. D. (2024, December). Strength And Conditioning Basketball Perbasi Kabupaten Jembrana. In Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat (Vol. 9, No. 1, pp. 2183-2189).
Darni, D. (2025). Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani siswa kelas VIII di SMPN 7 Kota Pariaman. Jurnal JPDO, 8(9), 2893-2902.
Guspita, N., Syamsuar, S., Erianti, E., & Pitnawati, P. (2023). Analisis Kondisi Fisik Pemain Bolavoli SMA Negeri 3 Kabupaten Solok Selatan. Jurnal JPDO, 6(4), 60-65.
Gusva, A., Neldi, H., Nirwandi, N., & Marta, I. A. (2023). Hubungan Koordinasi Mata-Tangan dan Kelincahan terhadap Kemampuan dribbling Siswa Ekstrakurikuler Bolabasket SMAN 2 Lubuk Basung Kabupaten Agam. Jurnal Jpdo, 6(8), 8-15.
Handayani, S. G., & Komaini, A. (2020, August). Development of Coordination Test Tools. In 1st International Conference of Physical Education (ICPE 2019) (pp. 181-184). Atlantis Press.
Hartati, H., Destriana, D., & Junior, M. (2019). Latihan Dot Drill One Foot Terhadap Kelincahan Tendangan Sabit Dalam Ekstrakurikuler Pencak Silat. Altius: Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 8(1), 52-60
Ilyas, M. B., & Sutriawan, A. (2025). Penerapan Model Latihan Interval Dalam Meningkatkan Daya Tahan Kardiovaskuler Pemain Bola Baske FIKK UNM. Jurnal Ilmiah Spirit, 25(2), 32-38.
Ir Julianus Hutabarat, M. S. I. E. (2021). Dasar-dasar pengetahuan ergonomi. Media Nusa Creative (MNC Publishing).
Jonni, J., Atradinal, A., & Sepriani, R. (2024). Perbandingan Tingkat Kebugaran Jasmani yang Perokok dan Tidak Perokok Tim Futsal FKS Kabupaten Labuhan Batu Selatan Sumatera Utara. Jurnal JPDO, 7(12), 2703-2712.
Lamusu, A., Mile, S., & Lamusu, Z. (2022). Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kecepatan Lari Jarak Pendek. Jambura Journal of Sports Coaching, 4(1), 1-9
Marta, I. A., & Neldi, H. (2023). Hand Eye Coordination and Explosive Power of Limb Muscles for Under Ring Ability in playing Basketball. Halaman Olahraga Nusantara: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 6(1), 1-14.
Marta, I. A., & Oktarifaldi, O. (2020). Koordinasi mata-kaki dan kelincahan terhadap kemampuan dribbling sepakbola. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga, 4(1), 1-14.
Mudariani, N. W., Artanayasa, I. W., & Sudiana, I. K. (2021). Pengaruh pelatihan hurdle drill dan dot drill terhadap kelincahan dan kekuatan otot tungkai. Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 20(3), 266-278.
Neldi, H., Hendri, R. S., Antoni, D., Marta, I. A., Pamungkas, A. H., & Hendri, S. (2025, January). Contribution to Power Explosive Leg Muscles, Eye Hand Coordination, Confidence and Shoot Skills Underring Basketball in High School Student. In Proceedings of the International Seminar of Sport and Exercise Science (ISSES 2024) (Vol. 81, p. 217). Springer Nature.
Pratama, R. R., Arisman, A., Marta, I. A., Okilanda, A., & Putra, D. D. (2022). Zig-Zag Run in Improving Basketball Dribbling Skills. Halaman Olahraga Nusantara (HON), 5 (II), 4 () 5–4 13.
Ramadhan, S. (2020). Kontribusi Kelentukan Pergelangan Tangan dan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Lay Up Shoot Pada Tim Bola Basket Putera SMP Negeri 13 Pekanbaru (Doctoral dissertation, Universitas Islam Riau).
Rasyid, W., & Wulandari, I. (2024). Kontribusi Koordinasi Mata Tangan Dan Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Kemampuan Free Throw Bola Basket Club Binuang Sakti Sijunjung. Jurnal JPDO, 7(6), press-press.
Siregar, A. S., & Yani, A. (2023). Kontribusi Kelincahan dan Kelenturan Tubuh Terhadap Keterampilan Menggiring Bola Futsal Pada Siswa Ekstrakurikuler SMK Taruna Satria Kota Pekanbaru. Jurnal Review Pendidikan Dan Pengajaran, 6(3), 782-792.
Susanti, R., Sidik, D. Z., Hendrayana, Y., & Wibowo, R. (2021). Latihan Pliometrik dalam Meningkatkan Komponen Fisik: A Systematic Review. JOSSAE (Journal of Sport Science and Education), 156-171.
Sutriawan, A., & Syafruddin, M. A. (2025). Analisis Daya Tahan Kardiovaskuler VO2MAX Atlet BKMF Basket FIKK UNM. Jurnal Dunia Pendidikan, 5(6), 2356-2365.
Syahputra, R., Bakhtiar, S., Rizal, W., Sujae, I. H., & Ong, A. (2022, July). Perturbations For Coaching Implications: A Preliminary Study on Swinging Arm Coordination Instrument During Tennis Forehand Stroke. In Journal of Physics: Conference Series (Vol. 2309, No. 1, p. 012007). IOP Publishing.
Taufik, M. S., Iskandar, T., & Sungkawa, M. G. G. (2021). Manajemen Penjas. Penerbit Adab
Wisma, N., & Marta, I. A. (2023). Study of emotional intelligence of sports students. Halaman Olahraga Nusantara: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 6(2), 474-483.
Wulandari, T. (2025). Model Latihan Agility Ladder Drill Terhadap Kelincahan Dalam Permainan Bola Tangan Kota Palembang. Jurnal MensSana, 10(2), 180-186.
Wulandari, I., Arnando, M., Jatra, R., & Resky, A. I. (2021). The Effect Arm Muscle Explosive Power and Self Confidence to Speed of Service. Jurnal MensSana, 6(2), 109-117.
Zafitra, Z. A., Marta, I. A., Bakhtiar, S., & Handayani, S. G. (2025). An Analyzing Locomotor Skill Profiles of Elementary Students. Halaman Olahraga Nusantara: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 8(2), 396-405.
Zulbahri, Z. (2025). Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Menengah Pertama (Smp) Angkasa Lanud Padang. Jurnal JPDO, 8(4), 880-889.