Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Pjok Melalui Pendekatan Bermain Di SMA Negeri 1 Dua Koto

##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##

Published Jan 30, 2026
https://doi.org/10.24036/JPDO.9.2026.0016
Download
PDF
Statistic
Vol 9 No 1 (2026): Jurnal Pendidikan dan Olahraga

##plugins.themes.academic_pro.article.main##

Agusti Syahril
FIK UNP
Damrah Damrah
FIK UNP
Hilmainur Syampurma
Departemen Pendidikan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang, Kota Padang
Weny Sasmitha
Departemen Pendidikan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Padang, Kota Padang

Abstract

Rendahnya aktivitas fisik peserta didik dalam pembelajaran PJOK di SMA Negeri 1 Dua Koto berdampak pada kurang optimalnya tingkat kebugaran jasmani siswa. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis efektivitas pendekatan permainan dalam meningkatkan kebugaran peserta didik. Penelitian menggunakan desain Penelitian Tindakan Kelas (PTK) model Kemmis dan McTaggart dengan pendekatan kuantitatif. Subjek penelitian terdiri atas 34 siswa kelas X, dan data diperoleh melalui serangkaian tes kebugaran jasmani. Analisis dilakukan untuk melihat perubahan kemampuan fisik sebelum dan sesudah penerapan pendekatan permainan. Hasil penelitian menunjukkan bahwa pendekatan permainan mampu meningkatkan seluruh komponen kebugaran jasmani siswa. Peserta didik mengalami peningkatan pada aspek kekuatan otot, kelincahan, kecepatan, serta daya tahan setelah mengikuti pembelajaran yang dirancang melalui aktivitas permainan. Secara keseluruhan, pendekatan permainan terbukti membuat siswa lebih aktif bergerak, lebih termotivasi, dan menunjukkan kondisi kebugaran yang lebih baik dibandingkan sebelum perlakuan. Dapat disimpulkan bahwa pendekatan permainan merupakan strategi pembelajaran yang efektif, aplikatif, dan mampu meningkatkan kebugaran peserta didik dalam pembelajaran PJOK.

##plugins.themes.academic_pro.article.details##

How to Cite
Syahril, A., Damrah, D., Syampurma, H., & Sasmitha, W. (2026). Upaya Meningkatkan Hasil Belajar Pjok Melalui Pendekatan Bermain Di SMA Negeri 1 Dua Koto. Jurnal JPDO, 9(1), 155-164. https://doi.org/10.24036/JPDO.9.2026.0016

References

Abdillah, M. I., Wahyudi, U., & Kurniawan, R. (2024). Tingkat Kesegaran Jasmani Peserta Ekstrakurikuler Futsal Di SMP Negeri Se-Kecamatan Singosari. Journal Sport Science Indonesia, 3(1), 314–328. https://doi.org/10.31258/jassi.3.1.314-328
Asnaldi, A., Forki, B., & Form, S. (2019). KONTRIBUSI MOTOR ABILITY DAN KONSENTRASI TERHADAP LEMKARI DOJO ANGKASA LANUD PADANG MOTOR ABILITY CONTRIBUTION AND CONCENTRATION ON HEIAN YODAN KARATEKA ’ S MASTERY ABILITY LEMKARI. 4(1), 17–29.
Dara Cantika Marrita, Damrah, Erianti, A. I. (2024). Kekuatan Genggaman dan Koordinasi Mata Tangan dengan Groundstroke Forehand dan Backhand Mahasiswa Pendidikan Olahraga FIK UNP. 530–538.
Fuad Ahmad Riva’i, Idham, F. A. W. (2023). EFEKTIVITAS PEMBELAJARAN PENDIDIKAN AGAMA ISLAM ( PAI ) PADA SISWA KELAS VIII DI SMP TERPADU AL-ITTIHADIYAH BOGOR Institut Ummul Quro Al-Islami Bogor. 6(1), 85–95.
Ikbal, M., Handayani, S. G., Olahraga, P., Keolahragaan, F. I., Padang, U. N., & Kunci, K. (2026). Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SD Negeri 07 Air Camar. 9(1).
Kurniawan, R., Huda, Y., Irfan, D., & Dewi, I. P. (2025). The Influence of the Problem Based Learning Model Assisted by Instructional Video Media on Students’ Achievement in Basic Electronics Engineering at SMKN 4 Pariaman. International Journal of Engineering and Collaborative Learning (IJECL), 2(1), 14–19.
Lumandung, O. A. (2022). Model Pembelajaran Make A Match Pada Materi Sistem Persamaan Linear Dua Variabel Di SMP Negeri 2 Tatoareng. 1(4), 156–165.
Madri, M., Arnando, M., Sepriadi, S., Sasmitha, W., & Amra, F. (2023). Efektifitas Pengembangan Pembelajaran Senam Lantai Berbasis Digital Pada Materi Round Back Roll. Sporta Saintika, 8(1), 16–25.
Nor Zila, Damrah , Sepriadi, Y. A. (2026). PENDIDIKN JASMANI OLAHRAGA DAN KESEHATAN KELAS VII DI SEKOLAH MENENGAH PERTAMA NEGERI 2 BATANG ANAI. 9(1).
Rachman, H. A. (2008). TEACHING GAMES FOR UNDERSTANDING ( TGfU ): MEMAHAMI PENDEKATAN TAKTIK SEBAGAI MODEL PEMBELAJARAN. 5(November), 1–10.
Ramadhani, S. N., & Patta, R. (2024). Jurnal Pendidikan & Pembelajaran Sekolah Dasar Penggunaan Media Kantong Bilangan Untuk Meningkatkan Pemahaman Operasi Hitung Bilangan Siswa Kelas II SD. 3(4), 470–477.
Syampurma, H., Putra, A. N., Arnando, M., Amra, F., Sepriani, R., & Selvani, A. S. (2025). Pembelajaran Outdoor Aktivity Berbasis Kearifan Lokal pada Guru PJOK di Kota Padang. Jurnal Abdidas, 6(6), 738–745.
Triansyah, A., & Gustian, U. (2020). Penggunaan permainan tradisional untuk meningkatkan keterampilan gerak fundamental siswa Sekolah Dasar Use of traditional game to improve fundamental movement skills of elementary school students. 16(1), 78–91.
Yusnita, A., Fernanda, R., Irma, A., Islam, U., Sultan, N., Kasim, S., & Baru, S. (2025). Peran kompetensi pedagogik dalam meningkatkan kualitas pembelajaran di kelas. 3(6).
Yusuf, R., Syampurma, H., Firdaus, K., Saputra, M., Olahraga, P., Keolahragaan, F. I., Padang, U. N., & Kunci, K. (2026). Upaya Meningkatkan Teknik Dasar Passing Sepak Bola Menggunakan Metode Passing Diamond Siswa Kelas VIII SMPN 3 Pariaman. 9(1), 21–30.
Zulbahri. (2022). Analis a Tingkat Kondisi Fisik Mahasiswa Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Universitas Negeri Padang. 5(2), 80–84.