Tinjauan Daya Tahan Aerobik dan Anaerobik pada SSB Muspan U-16

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah banyak pemain SSB Muspan mengalami kelelahan fisik yang mana terlihat di menit akhir pemain kurang cepat sprint pemain mengejar bola, kurang lincah pemain saat menguasai bola dan kurang kuat melakukan kontak body dengan pemain lawan dapat disimpulkan yang berakibat kekalahan dari tim SSB Muspan. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. penelitian deskriptif adalah salah satu jenis penelitian yang bertujuan mendeskripsikan secara sistematis, faktual dan akurat mengenai fakta-fakta dan sifat populasi tertentu atau mencoba menggambarkan fenomena secara detail. Populasi pada penelitian ini adalah seluruh pemain SSB Muspan, yang berjumlah 98 orang. Teknik penrikan sampel yaitu purposive sampling, sehingga sampel di ambil hanya atlet yg mengikuti liga top skor Sumbar 2025 yang berjumlah 18 orang. Instrument penelitian menggunakan tes yo-yo intermittent recovery test dan rast test. Teknik analisa data dilakukan dengan menggunakan tabulasi frekuensi dan data-data deskriptif dengan rumus f/nx100%. Hasil penelitian ini adalah Dayatahan aerobik pemain SSB Muspan U-16 dalam kategori rendah. Dayatahan anerobic pemain SSB Muspan U-16 dalam kategori sedang.