Tinjauan Kebugaran Jasmani Siswa Kelas XI Sekolah Menengah Atas Negeri 6 Solok Selatan

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya tingkat kebugaran jasmani siswa Kelas XI Sekolah Menengah Atas Negeri 6 Solok Selatan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kebugaran jasmani siswa kelas XI Sekolah Menengah Atas Negeri 6 Solok Selatan. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan teknik analisis deskriptif. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah siswa kelas XI Sekolah Menengah Atas Negeri 6 Solok Selatan yang berjumlah 210 siswa. Terdiri dari 91 siswa putra dan 119 siswa putri. Pengambilan menggunakan random sampling dan sampel dalam penelitiaan ini adalah 15% siswa putra dari masing-masing kelas dan 15% siswa putri dari masing-masing kelas, Maka jumlah sampel yang diambil pada penelitian ini berjumlah sebanyak 31 siswa. Yang terdiri dari 13 siswa putra dan 18 siswa putri. Pengambilan data didapatkan melalui tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) Fase EF Siswa Sekolah Menengah Atas (SMA), yang meliputi : Koordinasi mata tangan menggunakan tes Hand eye coordination, kecepatan reaksi menggunakan tes Hand touch reaction, kelincahan menggunakan T-Test, daya ledak menggunakan tes Vertical jump,kekuatan otot menggunakan tes Dipping Test, Daya Tahan kardiorespirasi menggunakan Multi Stage Fitness Test. Teknik analisa data dengan menggunakan statistik deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian ini secara keseluruhan rata-rata tinjauan kebugaran jasmani siswa kelas XI Sekolah Menengah Atas Negeri 6 Solok Selatan sebesar 15,77. Maka rata-rata tinjauan kebugaran jasmani Siswa kelas XI Sekolah Menengah Atas Negeri 6 Solok Selatan dikategorikan kurang.