Profil Kebugaran Jasmani Siswa Kelas XI Sekolah Menengah Atas Negeri 15 Pekanbaru

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah kelas XI SMA Negeri 15 Pekanbaru  yaitu dilihat ketika pembelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan banyak siswa hanya mampu mengikuti 15 menit pertama, setelah pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan banyak dari siswa yang kelelahan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Kebugaran Jasmani Siswa Kelas XI Sekolah Menengah Atas Negeri 15 Pekanbaru.

Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif.  Populasi penelitian adalah terhadap Siswa Kelas XI Sekolah Menengah Atas Negeri 15 Pekanbaru yang berjumlah 259 orang, sampel menggunakan purposive sampling . maka jumlah sampel penelitian yaitu 33 siswa. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini ada Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI), dimana untuk siswa Sekolah Menengah Atas EF Kelas XI terdiri dari beberapa tes yaitu : Daya Tahan Kardiovaskular: Bleep Test, Kelincahan: T-Test, Koordinasi: Hand Eye Coordination Test, Reaksi: Hand Touch Reaction Test, Daya Ledak: Vertical Jump Test.

Hasil penelitian ini tentang kebugaran jasmani siswa kelas XI Sekolah Menengah Atas Negeri 15 Pekanbaru menunjukkan bahwa profil kebugaran jasmani siswa kelas XI SMA Negeri 15 Pekanbaru secara umum berada pada kategori (cukup baik). Daya tahan kardiovaskular dan koordinasi berada pada kategori (baik), kelincahan dan reaksi pada kategori (sedang), sementara daya ledak otot menunjukkan hasil terbaik dengan kategori (baik sekali).