Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Menengah Atas Negeri 3 Sumatera Barat

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Menengah Atas Negeri 3 Sumatera Barat. Penelitian ini bertujuan untuk meninjau atau mengetahui kebugaran jasmani siswa Sekolah Menengah Atas Negeri Negeri 3 Sumatera Barat. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMA Negeri 3 Sumatera Barat yang berjumlah 261 orang. Sampel dalam penelitian ini diambil menggunakan teknik random sampling berjumlah 19 orang. Teknik pengumpulan data mengunakan Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) fase E-F SMA yang meliputi : Hand Eye Coordination, Hand Touch Reaction, T-Test, Vertical Jump, Dipping Test, Multi Stage Fitness Test. Teknik analisis data menggunakan persentase. Hasil penelitian tinjauan tingkat kebugaran jasmani siswa Sekolah Menengah Atas Negeri 3 Sumatera Barat hasil dari 19 siswa di Sekolah Menengah Atas Negeri 3 Sumatera Barat menunjukkan bahwa: sebanyak 1 siswa (5%) berada dalam kategori baik dengan nilai di rentang 23–26, 11 siswa (58%) termasuk kategori sedang dengan nilai di rentang 19–22, 6 siswa (32%) termasuk kategori kurang dengan nilai di rentang 15-18 dan 1 orang (5%) masuk kategori kurang sekali dengan nilai ≤14. Tidak ada siswa yang berada dalam kategori baik maupun baik sekali. Berdasarkan dari nilai rata-rata tinjauan kebugaran jasmani siswa Sekolah Menengah Atas Negeri 3 Sumatera Barat yaitu sebesar 19 apabila dibandingan dengan norma tabel kategori Nilai TKSI diatas, maka tinjauan kebugaran jasmani siswa Sekolah Menengah Atas Negeri 3 Sumatera Barat tergolong pada kategori sedang.