HUBUNGAN KESEIMBANGAN DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN TENDANGAN LURUS PENCAK SILAT PADA SISWA SMP NEGERI 30 PADANG

##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##

Published Oct 30, 2025
https://doi.org/10.24036/JPDO.8.10.2025.15
Download
PDF
Statistic
Vol 8 No 10 (2025): Jurnal Pendidikan dan Olahraga

##plugins.themes.academic_pro.article.main##

Lisa Herawati
FIK UNP
Rosmawati Rosmawati
FIK UNP

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara keseimbangan dan daya ledak otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus pencak silat pada siswa SMP Negeri 30 Padang. Metode yang digunakan adalah metode korelasional, dengan populasi seluruh siswa pencak silat di sekolah tersebut, dan sampel sebanyak 25 siswa perempuan yang dipilih melalui teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan meliputi tes Stork Stand Position Balance untuk mengukur keseimbangan, Standing Long Jump Test untuk mengukur daya ledak otot tungkai, dan tes tendangan lurus selama 10 detik untuk mengukur kemampuan tendangan. Hasil analisis data menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara keseimbangan dengan kemampuan tendangan lurus (r = 0,98), daya ledak otot tungkai dengan kemampuan tendangan lurus (r = 0,93), serta keseimbangan dan daya ledak otot tungkai secara bersama-sama dengan kemampuan tendangan lurus (r = 0,95). Koefisien determinasi menunjukkan bahwa keseimbangan berkontribusi sebesar 96%, daya ledak otot tungkai sebesar 86%, dan keduanya secara simultan sebesar 90% terhadap kemampuan tendangan lurus. Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa keseimbangan dan daya ledak otot tungkai memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap efektivitas tendangan lurus dalam pencak silat. Penelitian ini merekomendasikan agar pelatih lebih menekankan latihan keseimbangan dan daya ledak otot tungkai dalam program latihan pencak silat.

##plugins.themes.academic_pro.article.details##

How to Cite
Herawati, L., & Rosmawati, R. (2025). HUBUNGAN KESEIMBANGAN DAN DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI DENGAN KEMAMPUAN TENDANGAN LURUS PENCAK SILAT PADA SISWA SMP NEGERI 30 PADANG. Jurnal JPDO, 8(10), 3151-3160. https://doi.org/10.24036/JPDO.8.10.2025.15

References

Amin, R., Asnaldi, A., Sepriani, R., & Syamsuar, S. (2025). Tinjauan Sarana Dan Prasarana Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan (PJOK) Di Sekolah Menengah Pertama (SMP) Se-Kecamatan Simpang Alahan Mati (Simpati) Kabupaten Pasaman. Jurnal JPDO, 8(2), 261 -271
Asnaldi, A., FIK - UNP, Z., & M, M. (2018). Hubungan Motivasi Olahraga Dan Kemampuan Motorik Dengan Hasil Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Siswa Sekolah Dasar Negeri 16 Sintoga Kecamatan Sintuk Toboh Gadang Kabupaten Padang Pariaman. Jurnal Menssana, 3(2), 16. Https://Doi.Org/10.24036/Jm.V3i2.75
Asnaldi, A., Zulman, F. U., & Madri, M. (2018). Hubungan Motivasi Olahraga Dan Kemampuan Motorik Dengan Hasil Belajar Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Siswa Sekolah Dasar Negeri 16 Sintoga Kecamatan Sintuk Toboh Gadang Kabupaten Padang Pariaman. Jurnal Menssana, 3(2), 16 -27.
Ari Afrizal Sandi (2017). “ Pencak Silat Sebagai Sistem “. Vol. 4 No. 1.
Diana, R., Dkk. (2020). Dasar-Dasar Pencak Silat. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.
Finandra, R., Rahmat, Z., Studi, P., & Jasmani, P. (2020). Jurnal Ilmiah Mahasiswa HUBUNGAN POWER OTOT TUNGKAI TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN T PADA ATLIT PENCAK SILAT DIKLAT BINAAN DISPORA ACEH TAHUN 2018. 1(1).
Hidayat, T. (2022). Penerapan Media Latihan Body Protector Terhadap Hasil Sasaran Tendangan Pencak Silat [Universitas Pendidikan Indonesia]. Http://Repository.Upi.Edu/71119/4/S_JKR_1702284_Capter3.Pdf.
Indrawan, A. P., Wahjoedi, W., & Suratmin, S. (2021). Pengaruh Pelatihan Pliometrik Dan Kecepatan Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola Voli Putri SMP. Jurnal Penjakora, 8(1), 44. Https://Doi.Org/10.23887/Penjakora.V8i1.30842.
Juli Candra (2021). Pencak Silat Dan Nilai Budaya Bangsa Indonesia. Padang: CV Ilmu Budaya Nusantara.
Kamarudin, K., & Zulrafli, Z. (2020). ”Pengaruh Power Otot Tungkai Dan Kelentukan Terhadap Kemampuan Tendangan Sabit Atlet Pencak Silat Pplp Daerah Kabupaten Meranti”, Altius : Jurnal Ilmu Olahraga Dan Kesehatan, 9(1), 73–82.Https://Doi.Org/10.36706/Altius.V9i1.10749.
Kementerian Pemuda Dan Olahraga (Kemenpora). (2022). Desain Besar Olahraga Nasional (DBON). Diakses Dari Https://Kemenpora.Go.Id.
Kriswanto, Erwin Setyo. 2015. Pencak Silat. Pustaka Baru, Yogyakarta.
M. Riski Maulana, Rahmat, Z., & Sarwita, T. (2020). ”Hubungan Kesempubangan Dengan Kemampuan Tendangan Lurus Pada Atlet Pencak Silat Binaan Dispora Aceh Besar Tahun 2020”, Jurnal Ilmiah Mahasiswa Pendidikan. 1(1), 1–11.
Novitri Selvia, (2024) ”Smp Negeri 30 Padang, Awali 2024 Dengan Dua Emas Dan Sembilan Perak”.
Perni Ndruru, 2022. “Hubungan Power Otot Tungkai Dan Keseimbangan Terhadap Kecepatan Tendangan Sabit Pada Atlet Unit Kegiatan Mahasiswa Tapak Suci Universitas Lampung
Sugiyono, D. (2013). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, Dan R & D. Bandung: Alfabeta.
Suharsimi Arikunto. (2010). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktis. Bhineka Cipta, Jakarta.
Suwirman, S., Ihsan, N., & Sepriadi, S. (2018). ”Hubungan Status Gizi Dan Motivasi Berprestasi Dengan Tingkat Kondisi Fisik Siswa Pplp Cabang Pencak Silat Sumatera Barat”. Sporta Saintika, 3(1), 410-422.
Wa Ita, Hasanuddin Jumareng, Muhammad Rusli. (2020). ” Hubungan Power Otot Tungkai Dengan Kemampuan Tendangan Lurus Pecak Silat Pada Club Pencak Organisasi Kabupaten Muna”. Pendidikan Jasmani Kesehatan Rekreasi. Vol. 1, No. 3, Maret 2020, E-Issn 2686-6226
Widiastuti. (2015). Tes Dan Pengukuran Olahraga. Jakarta: Rajawali Pers.