Pengaruh Pemberian Sport Massage Terhadap Daya Tahan Pemain Futsal Putri Universitas Negeri Padang
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Daya tahan merupakan salah satu aspek penting dalam performa atlet futsal. Sport massage dikenal sebagai metode pemulihan yang dapat membantu mengurangi kelelahan dan meningkatkan daya tahan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah ada pengaruh pemberian sport massage terhadap daya tahan pemain futsal putri Universitas Negeri Padang. Penelitian ini merupakan penelitian bentuk pre-test and post test group, yaitu eksperimen yang dilaksakan pada satu kelompok saja tanpa kelompok pembanding. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling atlet yang mengikuti berjumlah 10 atlet. Pengukuran daya tahan dilakukan sebelum dan sesudah pemberian sport massage menggunakan Bleep test. Analisis data menggunakan paired sample t test dengan taraf signifikansi 5%( α=0.05\alpha=0.05 α=0.05). Hasil uji statistik menunjukkan nilai t hitung = 4.703 dengan t tabel = 2.262. Hasil penelitian diperoleh dari Bleep test menggunakan rancangan penelitian One Group Pretest –Post test Design dengan tahapan pre test (tes awal)–treatment (perlakuan sport massage )–post test (tes akhir). Karena |t hitung| = 4.703 > 2.262, maka H₀ ditolak → ada pengaruh signifikan dari sport massage terhadap daya tahan pemain futsal. Selain itu, nilai Sig. (p-value) < 0.05, yang semakin memperkuat hasil bahwa sport massage memberikan efek yang signifikan terhadap daya tahan pemain futsal Universitas Negeri Padang.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
References
Natsir et al., “Pengaruh Pemberian Massage Terhadap Pemulihan Kelelahan Setelah Olahraga Lari 800 Meter Untuk Mahasiswa Fik Unm,” J. Il., vol. 14, no. 3, pp. 70–76, 2023.
Amri, S., & Kurniawan, F. (2021). Sport massage terhadap pemulihan kelelahan atlet. Jurnal Terapan Ilmu Keolahragaan, 6(1), 1–8.
Asnaldi, A. (2016). Hubungan Pendekatan Latihan Massed Practice Dan Distributed Practice Terhadap Ketepatan Pukulan Lob Pemain Bulutangkis. Jurnal MensSana, 1(2), 20. https://doi.org/10.24036/jm.v1i2.51
Asnaldi, A. (2019). Kontribusi Motor Ability Dan Konsentrasi Terhadap Kemampuan Penguasaan Kata Heian Yodan Karateka Lemkari Dojo Angkasa Lanud Padang. Jurnal MensSana, 4(1), https://doi.org/10.24036/jm.v4i1.30 17
Arovah, Novita Intan, ‘Massage Prestasi Atlet’, Journal of Chemical Information and Modeling, 2020.
Darni, Massae Olahraga Dasar Teori dan Manipulasi.Wineka Media. Padang, 2009.
Dimas, Sevtian, Akhmad Alfaris, Joesoef Roepajadi, Ananda Perwira Bakti, and Abdul Aziz Hakim. 2024. “Pengaruh Treatment Sport Massage Terhadap Pemulihan Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) Pasca Aktivitas Fisik Pada Pemain Futsal Tim SMKN 1 Driyorejo.” Jurnal Ilmu Kesehatan 1(2):82–94.
Husein, Argasasmita. 2007. Teori Kepelatihan Dasar. Kementrian Negara Pemuda dan Olahraga, Jakarta.I. Makmun, R. Amalia, A. P. Harahap, N. W. A. Adiputri, and C. E. Pamungkas, “The Effect Of Effleurage Massage and Slow Stroke Back Massage Reduce Menstrual Pain Intensity,” Midwifery Nurs. Res., vol. 5, no. 1, pp. 11–14, 2023, doi: 10.31983/manr.v5i1.9081.
Isa, Muzakar, Ahmad Mardalis, and Liana Mangifera. "Analisis keputusan konsumen dalam melakukan pembelian makanan dan minuman di warung hik." Jurnal ManajemenDayasaing 20.1 (2018).
Kurniawan, A. W., & Kurniawan, M. T. A. (2021). Sport Massage: Pijat Kebugaran Olahraga. https://fik.um.ac.id/wp-content/uploads/2021/10
L. Mustofa and E. R. Sukamti, “Jurnal Kepelatihan Olahraga Peningkatan Daya Tahan dan Daya Tahan Kecepatan melalui Continuous Run dan Interval Training Pada Atlet Remaja Cabang Atletik Jarak Jauh,” vol. 16, no. 2, pp. 65–72, 2024.
M. A. Ilmi, “Pengaruh Manipulasi Sport Massage Terhadap Intensitas Nyeri Setelah Aktivitas Eksentrik,” J. Biosains Pascasarj., vol. 20, no. 2, p. 66, 2018, doi: 10.20473/jbp.v20i2.2018.66-71.
M. Fajriyudin, R. Aminudin, and F. Fahrudin, “Pengaruh Metode Continuous Running Terhadap Peningkatan Daya Tahan Siswa Ekstrakurikuler Pencak Silat di Pondok Pesantren Modern Nurussalam,” J. Literasi Olahraga, vol. 2, no. 1, pp. 51–59, 2021, doi: 10.35706/jlo.v2i1.4435.
Mulya, Dimas Yuzril, Ari Suwondo, and Yuliani Setyaningsih, ‘Kajian Pustaka Pemberian Sport Massage Dan Stretching Terhadap Pemulihan Kelelahan Otot Dan Kadar Asam Laktat Pada Atlet’, Jurnal Kesehatan Masyarakat, 9.1 (2021), 79–86
R. B. Rahail, A. Y. Sahruni, and Q. J. Aqobah, “Dampak Sport Massage terhadap Kebugaran Tubuh Mahasiswa,” vol. 14, no. 4, pp. 200–206, 2024.
Rahail, Ronny Brayntin, Ade Yuni Sahruni, and Qory Jumrotul Aqobah. 2024. “Dampak Sport Massage Terhadap Kebugaran Tubuh Mahasiswa.” 14(4):200–206.
R. S. Patra, “Perbedaan Pengaruh Sport Massage Dan Recovery Aktif Terhadap Parameter Kelelahan Pada Atlet Karate Ukm Universitas Negeri Yogyakarta,” vol. 4, no. 1, pp. 1–23, 2023.Riswanto, A. H., Kahar, I., Jalil, R., Hidayat, R., Aliah, H., & Firansyah, A. (2022). SOSIALISASI SPORT MASSAGE PADA MASYARAKAT DESA KALOTOK KABUPATEN LUWU UTARA. Jurnal Pepadu, 3(4), 634-639.
Rustiawan, Hendra Rustiawan, and Andang Rohendi. "Dampak Latihan Push-up Bola Bergulir dan Push-up Tubing Pada Hasil Peningkatan Daya Tahan Otot Lengan." JOSSAE (Journal of Sport Science and Education) 6.1 (2021): 74-86.
Sugiyono, Metode Penelitian Pendidikan: Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta, 2017.
Sukadiyanto & Muluk, D. (2011). Pengantar teori dan metodologi melatih fisik. Bandung: Lubuk Agung. Supriyoko,
Ummah, Masfi Sya'fiatul. 2019. “Analisis struktur kovarians indikator terkait kesehatan pada lansia yang tinggal di rumah dengan fokus pada rasa subjektif terhadap kesehatan.
Wibowo, A., Arwin, A., & Junaidi, S. (2022). Pengaruh sport massage terhadap denyut nadi pemulihan atlet sepak bola. Jurnal Olahraga Rekreasi, 21(1), 1–8.