Tinjauan Daya Tahan, Kelincahan, Kecepatan, Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Futsal Adrenaline
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Permasalahan penelitian ini terletak pada kondisi fisik pemain futsal Adrenaline, yang mempengaruhi performa tim secara keseluruhan. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi tingkat daya tahan, kelincahan, kecepatan, dan daya ledak otot tungkai dari pemain futsal Adrenaline. Sampel penelitian ini terdiri dari 15 pemain futsal Adrenaline. Instrument penelitian menggunakan tes Yo-Yo Intermitten endurance Test, Illinois Aagility Test, lari sprint 30 meter, dan Standing Board Jump Test. Hasil analisis data menunjukkan bahwa tingkat daya tahan pemain futsal Adrenaline rata-ratanya berada dalam kategori Cukup dengan persentase 47%. Kelincahan pemain memperoleh rata-rata sebanyak 53%, yang tergolong dalam kategori Sedang. Tingkat kecepatan pemain juga menunjukkan rata-rata 47% dan termasuk dalam kategori Baik. Namun, tingkat daya ledak otot tungkai pemain berada pada kategori Kurang dengan rata-rata hanya 33%. Peningkatan yang menyeluruh pada kondisi fisik pemain diharapkan dapat meningkatkan performa tim secara keseluruhan dan mencapai hasil yang lebih baik dalam kompetisi futsal mendatang.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
References
Apriansyah, E., Elra Perdima, F., & Agustian Lesmana, S. (2020). Relationship Of Strength Muscle Strength To Dribbling Skills In Futsal Games In Smk Negeri 03 Kaur. Hanoman Journal: Phsycal Education and Sport, 1(1), 1–9. http://journal.pdmbengkulu.org/index.php/Hanoman
Apriliyanto, R. (2020). COMPETITOR : Jurnal Pendidikan Kepelatihan Olahraga. Pendidikan Kepelatihan Olahraga, 12(2), 41–47.
Arham Sarifuddin. (2019). Kontribusi Kekuatan, Kecepatan, Kelincahan Dan Percaya Diri Terhadap Keterampilan Teknik Pada Permainan Futsal. Exercise : Journal of Physical Education and Sport, 1(1), 10–24. http://ojs.universitasmegarezky.ac.id/index.php/Exercise
Arsil. (2000). Pembinaan Kondisi Fisik. Wineka. FIK UNP.
Bahtra, R. (2019). Analisis Kondisi Fisik Pemain Futsal Gunung Pangilun (GP) Padang. Motion: Jurnal Riset Physical Education, 10(1), 57–66.
Husdarta, H. J. S. (2010). Sejarah dan Filsafat Olahraga. Alfabeta.
Irawan, A. Y., & Hariadi, I. (2019). Hubungan antara kecepatan dan kelincahan dengan keterampilan menggiring bola. Sport Science and Health, 1(3), 222–226.
Latifa, Y., Syahrastani, Emral, & Putra, A. N. (2023). Profil Volume Oksigen Maksimal ( VO2Max ) Ekstrakulikuler Futsal Putra SMA Negeri 9 Kota Padang. Jurnal Pendidikan dan Olahraga, 56(6), 97–103.
Lhaksana, J. (2011). Taktik & Strategi futsal modern. Be Champion.
Maliki, O., Hadi, H., & Royana, I. F. (2017). Analisis Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Klub PERSEPU UPGRIS Tahun 2016. Jendela Olahraga, 2(2), 1–8.
Mulyono, M. A. (2014). Buku pintar panduan futsal. Laskar Aksara.
Nur’aeni, E., Rustandi, E., & Arhesa, S. (2023). Pengaruh Latihan Variasi Terhadap Keterampilan Renang Gaya Bebas Pada Atlet Pemula. Jurnal Educatio FKIP UNMA, 9(1), 366–371. https://doi.org/10.31949/educatio.v9i1.4562
Prasetyo, P. L., & Rohman, F. (2019). Manfaat Latihan Illionist Agility Test Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Pada Siswa Ekstrakurikuler Futsal di SMAN 7 Surabaya. Jurnal Kesehatan Olahraga, 07(02), 470–473.
Purnomo, A., & Irawan, F. A. (2021). Analisis kecepatan dan kelincahan dalam menggiring bola pada tim futsal. Sepakbola, 1(1), 1–7.
Purnomo, E. (2020). Jurnal Performa Olahraga. Jurnal Performa Olahraga, 5(1), 18–25.
Putra, A. P., & Badri, H. (2021). Analisis Kondisi Fisik Atlet Futsal CFKB Academy Batusangkar Kabupaten Tanah Datar. 4(3).
Rahmadianti, T., Sugihartono, T., & Sutisyana, A. (2019). Analisis Perkembangan Ekstrakulikuler Futsal Ditingkan SMP Negeri Kota Bengkulu. Kinestetik: Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani, 3(2), 223–229.
Saputra, R., Ihsan, N., & Lawanis, H. (2023). Tinjauan Kondisi Fisik Pemain SSB Gelora Baru Kecamatan Tiumang Kabupaten Dharmasraya. 6(3), 170–176.
Syafruddin. (2017). Ilmu Kepelatihan Olahraga. UNP Press Padang.