Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Sekolah Menengah Pertama (Smp) Angkasa Lanud Padang

Abstract

Faktor untuk meningkatkan pendidikan dan manusia yang intelektual adalah kebugaran jasmani manusia itu sendiri dalam meningkatkan kualitas pendidikan dan membentuk individu yang intelektual. Tubuh yang sehat mendukung fungsi otak yang optimal, meningkatkan konsentrasi, daya ingat, dan kemampuan belajar. Aktivitas fisik yang teratur membantu memberikan energi yang dibutuhkan untuk belajar dengan efektif. Penelitian ini mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa SMP Angkasa Lanud Padang. Penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Dilaksnaakan pada bulan Agustus 2024 di Lapangan Olahraga SMP Angkasa Lanud Padang. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa SMP Angkasa Lanud Padang. Sampel dalam penelitian ini diambil menggunakan teknik total sampling berjumlah 42 orang. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan 1) standing broad jump test, 2) sit up test, 3) bleep test, 4) hand and eye coordination dan 5) bleep test. Menggunakan teknik analisis statistik frekuensi dan persentatif. hasil penelitian daya ledak otot tungkai siswa putra adalah baik (52,4%) dan putri kurang (42,9%). Kekuatan dan ketahanan otot perut siswa putra adalah kurang (57,1%) dan putri kurang sekali (47,6%). Daya tahan aerobik siswa putra sedang (57,1%) dan puti kurang (81,0%). Koordinasi mata dan tangan siswa putra adalah baik (38,1%) dan putri kurang (47,6%) dan kelincahan siswa putra adalah baik (33,3%) dan putri kurang sekali (66,7%).