Tinjauan Kondisi Fisik Siswa Pada Ekstrakurikuler Futsa SMA N 1 Kecamatan Situjuah Limo Nagari Kabupaten Lima Puluh Kota
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Masalah penelitian belum diketahuinya kondisi fisik siswa ekstrakurikuler futsal SMAN 1 Situjuah meliputi daya tahan, kekuatan, kecepatan dan kelincahan. Tujuan penelitian melihat gambaran kondisi fisik siswa ekstrakurikuler futsal SMAN 1 Situjuah berkenaan daya tahan, kekuatan, kecepatan dan kelincahan. Jenis penelitian deskriptif kuantitatif. Populasi penelitian siswa ekstrakurikuler futsal SMAN 1 Situjuah berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Sehingga, sampel berjumlah 20 orang. Pengambilan data dengan mengukur kondisi fisik meliputi, daya tahan dengan bleep test, kekuatan dengan standing broad jump tes, kecepatan dengan linear sprint test dan kelincahan dengan illionis agility test. Teknik analisa data menggunakan teknik distribusi frekuensi. Hasil penelitian ; ”1) Rata-rata Daya tahan siswa ekstrakurikuler futsal SMA N 1 Situjuah 32,9 ml Kg bb/ menit kategori cukup, 2) Rata-rata kekuatan otot tungkai siswa ekstrakurikuler futsal SMA N 1 Situjuah 226 cm kategori sedang, 3) Rata-rata Kecepatan siswa ekstrakurikuler futsal SMA N 1 Situjuah 4,91 detik kategori poor, 4) Rata-rata kelincahan siswa ekstrakurikuler futsal SMA N 1 Situjuah 17,24 detik kategori rata-rata
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
References
Asmar Jaya. (2008). Futsal Gaya Hidup, Peraturan dan Tips-Tips Permainan. Yogyakarta ; Pustaka Timur
Asnaldi, A. (2016). Hubungan Pendekatan Latihan Massed Practice Dan Distributed Practice Terhadap Ketepatan Pukulan Lob Pemain Bulutangkis. Jurnal MensSana, 1(2), 20. https://doi.org/10.24036/jm.v1i2.51
Asnaldi, A. (2019). Kontribusi Motor Ability Dan Konsentrasi Terhadap Kemampuan Penguasaan Kata Heian Yodan Karateka Lemkari Dojo Angkasa Lanud Padang. Jurnal MensSana, 4(1), 17. https://doi.org/10.24036/jm.v4i1.30
Astuti. 2017. Pengaruh Metode Drill dan Metode Bermain Terhadap Keterampilan Bermain Bola Voli Mini (Studi Eksperimen Pada Siswa SD Negeri 14 Kampung Jambak Kecamatan Koto Tangah Kota Padang). JURNAL PENDIDIKAN GURU MI (2017) Vol 4 (1): 01-16
Atradinal, A. (2018). Pengaruh Model Latihan Fartlek Terhadap Daya Tahan Aerobik Atlet Sekolah Sepakbola PSTS Tabing. Sporta Saintika, 3(1), 432-441.
Edwarsyah. 2018. Kontribusi Kekuatan Otot Lengan Terhadap Hasil Teknik Angkatan Snatch Atlet Angkat Besi Di Sasana Hbt (Himpunan Bersatu Teguh) Padang”, Jm, Vol. 3, No. 2, Pp. 8-15, Dec. 2018.
Justinus Lhaksana. (2011). Taktik dan Strategi Futsal Modern. Jakarta: Be Champion (Penebar Swadaya Group)
Kharisma & Faruk (2022). Analisis Kondisi Fisik Tim Futsal Maestro Putri Tulung agung. Jurnal Prestasi Olahraga, 5(5), 96–102.
Lawanis, H. .-. (2019). Overview of Physical Conditioning of Hockey Athlete. Jurnal Performa Olahraga, 4(01), 6–12.
Madri and Zalfendi Fik UNP (2018). Tinjauan Tingkat Kesegarab jasmani Pada siswa Putera Ekstrakulikuler Gulat di SMP N 30 Padang. Jm, vol.3, no.1, pp.67-76.
Saputra, M. 2024. Differences in the Effect of aerobic sports and exercisemotivation on students' physical fitness Diferencias en el efecto de los deportes aeróbicos y la motivación para hacer ejercicio en la aptitud física de los estudiantes. : Federación Española de Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF) ISSN: Edición impresa: 1579-1726. Edición Web: 1988-2041.
Nando, M. A. (2018). Pengaruh Latihan Ledder Drill (Agility) terhadap Kemampuan Footwork Bulutangkis Mahasiswa Unit Kegiatan Olahraga Universitas Negri Padang. Jurnal Performa Olahraga, 3(02), 109-109.
Ricky Ferarry Valentino (2019). Profil Kondisi Fisik Atlet Futsal Saba Fast dalam Menghadapi Liga Futsal Kabupaten Bandung Barat. Journal of Physical and Outdoor Education. Vol.1, No.1
Sahda Halim. (2009). 1 Hari Pintar Main Futsal. Yogyakarta: Media Presindo.
Sari, D. (2025). Profil Kemampuan Teknik Dasar Pemain Sepak Bola Club PSPS Padang Sago Kabupaten Padang Pariaman. Jurnal JPDO, 8(1), 135-144
Sepriadi, S., Hardiansyah, S., & Syampurma, H. (2017). Perbedaan tingkat kesegaran jasmani berdasarkan status gizi. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 7(1), 24-34.
Sepriani and E. Eldawaty, 2018. “kebugaran jasmani ibu-ibu di jorong kp. Alai nagari jambak kecamatan lubuk sikaping kabupaten pasaman”, jm, vol. 3, no. 2, pp. 47-52
Sugiyono. 2020. Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Sugiyono. 2018. Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta
Zulman. FIK-UNP, A. Umar, and A. FIK-UNP. 2018. “Hubungan Keseimbangan Dan Kelincahan Terhadap Keterampilan Sepak Sila Pemain Sepaktakraw Smp Negeri 2 Batang Anai”, jm, vol. 3, no. 1, pp. 77-88, Jun. 2018.