PROFIL KONDISI FISIK ATLET PENGEMBANGAN DIRI BOLABASKET SMA NEGERI 1 GUGUAK KABUPATEN LIMA PULUH KOTA
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Abstrak : Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahui kondisi fisik atlet pengembangan diri bolabasket dan masih banyak pemain lemah dalam melakukan gerakan-gerakan bolabasket, atlet masih membutuhkan kemampuan dasar fisik yang memadai dan baik, agar dapat memudahkan atlet dalam melakukan gerakan- gerakan yang sulit selama permainkan bolabasket. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kondisi fisik atlet pengembangan diri bolabasket SMA Negeri 1 Guguak Kabupaten Lima Puluh Kota. Penelitian ini tergolong pada jenis penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah siswa kelas 1 sampai 3 yang terpilih seleksi sebagai anggota tim pengembangan diri bolabasket di SMA Negeri 1 Guguak Kabupatem Lima Puluh Kota berjumlah 21 orang. Sampel yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh atlet pengembangan diri bolabasket SMA Negeri 1 Guguak berjumlah 21 orang. Instrument penelitian kebugaran jasmani yaitu daya tahan aerobic dengan tes bleep test, kekuatan otot lengan dengan tes push up, kelincahan dengan tes ilionis agility test dan daya ledak otot tungkai dengan tes vertical jump. Analisis data penelitian menggunakan teknik distribusi frekuensi dengan perhitungan persentase P = F/N x100%. Hasil penelitian bahwa 1) Daya tahan aerobic atlet pengembangan diri bolabasket SMA Negeri 1 Guguak kabupaten Lima Puluh Kota dalam kategori good. 2) Kekuatan otot lengan atlet pengembangan diri bolabasket SMA Negeri 1 Guguak kabupaten Lima Puluh Kota dalam kategori baik. 3) Kelincahan atlet pengembangan diri bolabasket SMA Negeri 1 Guguak kabupaten Lima Puluh Kota dalam kategori rata-rata. 4) Daya ledak otot tungkai atlet pengembangan diri bolabasket SMA Negeri 1 Guguak kabupaten Lima Puluh Kota dalam kategori cukup. 5) Kondisi fiisk atlet pengembangan diri bolabasket SMA Negeri 1 Guguak kabupaten Lima Puluh Kota dalam kategori cukup.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
References
Asnaldi, A. (2019). Kontribusi Motor Ability Dan Konsentrasi Terhadap Kemampuan Penguasaan Kata Heian Yodan Karateka Lemkari Dojo Angkasa Lanud Padang. Jurnal Menssana, 4(1), 17-29.
Asnaldi, A., Zulman, F. U., & Madri, M. (2018). Hubungan Motivasi olahraga dan kemampuan motorik dengan hasil belajar pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan siswa Sekolah Dasar Negeri 16 Sintoga Kecamatan Sintuk Toboh Gadang Kabupaten Padang Pariaman. Jurnal MensSana, 3(2), 16-27.
Atradinal, A. (2018). Pengaruh Model Latihan Fartlek Terhadap Daya Tahan Aerobik Atlet Sekolah Sepakbola Psts Tabing. Sporta Saintika, 3(1), 432.
Candra, O. (2020). Tingkat Kemampuan VO2MAX pada Atlet Bolabasket Puteri POMNAS RIAU. Jurnal Sports Area, 5(2), 106–115. https://doi.org/10.25299/sportarea.2020.vol5(2).3761
Darmawan, A. (2016). Analisis Swot Pembinaan Prestasi Di Pgsi (Persatuan Gulat Seluruh Indonesia) Kabupaten Lamongan. Jurnal Kesehatan Olahraga, 5(2), 43–52.
Dwiapta, Y., & Yaslindo, Y. (2020). Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bulutangkis PB Pamungkas Padang. Jurnal JPDO, 3(1), 14-20.
Febrio, D., Sepriadi, S., Zulman, Z., & Lawanis, H. (2023). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Kelentukan Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bola Voli
Gumilang, R. C. (2014). Pengaruh variabel makro ekonomi, harga emas dan harga minyak dunia terhadap indeks harga saham gabungan (Studi pada Bursa Efek Indonesia Periode 2009-2013). Jurnal Administrasi Bisnis, 14(2).
Hariadi, R., & Mardela, R. (2020). Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Smash. Jurnal Patriot, 2(3), 898-906.
Hidayat, I. N., Emral, Putra, A. N., & Lawanis, H. (2023). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Konsentrasi Dengan Kemampuan Shooting Ke Gawang. Jurnal Pendidikan Dan Olahraga, 2(7), 32–40.
Irawadi, H. (2011) Kondisi Fisik dan Pengukurannya, FIK UNP Padang.
Marta, I. A., & Neldi, H. (2023). Hand Eye Coordination and Explosive Power of Limb Muscles for Under Ring Ability in playing Basketball. Halaman Olahraga Nusantara: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 6(1), 1-14.
Nur, Madri & Zalfendi, “Tinjauan Tingkat Kesegaran Jasmani Pada Siswa Putera Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Gulat Di Smp Negeri 30 Padang”, jm, vol. 3, no. 1, pp. 67-76, Jun. 2018
Putra, Aldo Naza, and Vivaldi Gazali. "Kontribusi Kelentukan Pinggang dan Kelincahan terhadap Kemampuan Dribbling Atlet Sepakbola PSTS Tabing Padang." Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 16.2 (2017).
Rosmawati, F. U. (2016). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Dengan Kemampuan Shooting Pemain Club
Futsal Sekolah Menengah Kejuruan Nusatama Padang. Jurnal Menssana, 1(2), 11-19.
Sari, D. N., Wulandari, I., & Hardiansyah, S. (2020, August). Contributions of Arm Muscle Strength Against Forehand Drive Skills for Table Tennis Athletes. In 1st International Conference of Physical Education (ICPE 2019) (pp. 120-123). Atlantis Press.
Sari, Dessi Novita. "Tinjauan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar." Jurnal Sporta Saintika 5.2 (2020): 133-138.
Sugiyono. (2018). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Syafruddin. (2011). Ilmu Kepelatihan Olahraga Teori dan Aplikasinya dalam Pembinaan Olahraga. Padang: UNP Press.
Yulifri & Sepriadi. (2018). Hubungan daya ledak otot tungkai dan otot lengan dengan ketepatan smash atlet bolavoli gempar Kabupaten Pasaman Barat. Jurnal Menssana, 3(1), 19-32.