TINJAUAN KONDISI FISIK PEMAIN FUTSAL EKSTRAKURIKULER SMAN 2 PADANG PANJANG
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Kondisi fisik yang dimiliki oleh pemain futsal SMAN 2 Padang Panjang belum sesuai dengan harapan yang diinginkan, apabila hal ini terus dibiarkan akan mempengaruhi pencapaian prestasi maksimal. Ada beberapa komponen kondisi fisik yang dapat mempengaruhi kemampuan bermain futsal antara lain yaitu daya tahan aerobik, daya ledak otot tungkai, kecepatan, kelincahan, koordinasi gerak dan ketahanan tubuh.
Penelitian ini bertujuan untuk mengungkapkan/menggambarkan tentang kondisi fisik pemain futsal SMAN 2 Padang Panjang. Penelitian ini dilakukan pada bulan Juni tahun 2024. Penelitian ini berpusat di lapangan SMAN 2 Padang Panjang. Teknik pengumpulan data yang digunakan untuk mengukur kemampuan kondisi fisik pemain futsal SMAN 2 Padang Panjang diantaranya daya tahan aerobik menggunakan metode bleep test, daya ledak otot tungkai menggunakan standing broad jump, kecepatan yang dilakukan dengan tes 30 metre-acceleration test dan kelincahan yang dilakukan dengan tes agility t- test. Teknik sampling yang digunakan adalah sensus sampling sebanyak 25 orang.
Berdasarkan analisis data didapatkan rata-rata daya tahan adalah 35,69. Dengan demikian daya tahan pada pemain futsal ekstrakurikuler SMAN 2 Padang Panjang sebagian besar berada pada kategori kurang dengan rata-rata kelincahan adalah 11,98 detik. Kecepatannya berada pada kategori baik, rata- rata kecepatan 4,89 cm. Kelincahannya berada pada kategori kurang, dan rata- rata daya ledak adalah 197,8. Serta daya ledak pada pemain futsal ekstrakurikuler SMAN 2 Padang Panjang berada pada kategori sedang. Berdasarkan perolehan rata-rata diatas maka dapat disimpulkan bahwa tingkat kondisi fisik pemain futsal ekstrakurikuler SMAN 2 Padang Panjang berada pada kategori kurang.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
References
Arazes, H. S., Darni, D., Atradinal, A., & Putra, A. N. (2023). Tinjauan Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Batipuh. Jurnal JPDO, 6(11), 95-102.
Arikunto, Suharsimi. (2010). Manajemen Penelitian. Jakarta. Rineka cipta.
Army, L. F. A., Syamsuar, S., Syahrastani, S., & Wahyuri, A. S. (2023). Kontribusi Power Otot Lengan dan Tungkai terhadap Kecepatan Renang 50meter Gaya Dada Mahasiswa FIK UNP. Jurnal JPDO, 6(6), 144-151.
Arnando, M. M., Syafruddin, S., Ihsan, N., & Sari, D. N. (2022). Pengaruh Metode Latihan Sirkuit Dan Madu Terhadap Kemampuan Vo2 Max Atlet Bulutangkis Universitas Negeri Padang. Jurnal MensSana, 7(1), 99-107.
Arnando, M., Firdaus, K., & Kibadra, F. U. (2018). Pengetahuan Gizi Siswa yang Mengikuti Ekstrakurikuler Sekolah Menengah Pertama Negeri 4 Padang. Jurnal MensSana, 3(2), 1-6.
Asnaldi, A. (2020). Hubungan Kelentukan dan Daya Ledak Otot Lengan Terhadap Ketepatan Smash Bolavoli. Physical Activity Journal (PAJU), 1(2), 160-175.
Atradinal (2020). Tinjauan kondisi fisik Sepak Bola Batu Balang Saiyo(BBS) Padang. Kab. Lima Puluh Kota
Ihsan, N., Sepriadi, S., & Suwirman, S. (2018). Hubungan status gizi dan motivasi berprestasi dengan tingkat kondisi fisik siswa pplp cabang pencak silat sumatera barat. Jurnal Sporta Saintika, 3(1), 410-422.
Ihsan, N., Zulman, Z., & Adriansyah, A. (2018). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Dayatahan Aerobik Dengan KemampuanTendangan Depan Atlet Pencak Silat Perguruan Pedang Laut Pariaman. Jurnal Performa Olahraga, 3(1), 1-6.
Lhaksana, Justinus. (2014). Taktik dan Strategi Futsal Modern. Depok : Be Champion (Penebar Swadaya Group).
Marrita, D. C., Damrah, D., Erianti, E., & Igoresky, A. (2024). Hubungan Kekuatan Genggaman Dan Koordinasi Mata Tangan Dengan Groundstroke Forehand Dan Backhand Mahasiswa Pendidikan Olahraga Fik Unp Mata Kuliah Tenis Semester Juli-Desember Tahun 2023. Jurnal JPDO, 7(3), 132-140.
Mulyono, M. A. (2017). Buku pintar futsal. Jakarta: Anugrah. Jakarta: Anugrah
Naser, N., & Ali, A. (2016). A descriptive-comparative study of performance characteristics in futsal players of different levels. Journal of sports sciences, 34(18), 1707-1715.
Pujianto, A. (2015). Profil kondisi fisik dan keterampilan teknik dasar atlet tenis meja usia dini di kota semarang. Journal of physical education health and sport, 2(1), 38-42.
Rahman, F., Pramesti, N., Kurniawan, A., Budi, I. S., Khadijah, S., & Susanti, Y. (2019). Terapi Latihan Mendukung Optimalisasi Kondisi Fisik Penderita Sindrom Obstruksi Paska Tuberkulosis: Case Report Di Rs Khusus Paru Respira Bantul. Jurnal Fisioterapi Dan Rehabilitasi (JFR), 3(1).
Sari, D. N. (2020). Tinjauan kebugaran jasmani siswa sekolah dasar. Jurnal Sporta Saintika, 5(2), 133-138.
Sepriadi, S., Arsil, A., & Mulia, A. D. 2018. Pengaruh Interval Training Terhadap Kemampuan Daya Tahan Aerobik Pemain Futsal. Jurnal Penjakora Fakultas Olahraga Dan Kesehatan, 5 (2), 121-127.
Sugiyono. (2012). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif, dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Syafruddin. 2011. Ilmu Kepelatihan Olahraga Teori dan Aplikasinya Dalam Pembinaan Olahraga. Padang: FIK UNP