Tinjauan Kebugaran Jasmani Siswa SDN 8 Padang Panjang Barat Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Tenis Meja

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mendeskripsikan, mengungkapkan dan juga menafsirkan suatu data yang memiliki hubungan dengan tinjauan kebugaran jasmani peserta didik SDN 8 Padang Panjang Barat yang mengikuti ekstrakurikuler tenis meja. Penelitian ini dilaksanakan pada bulan Mei-Juni tahun 2024 yang berpusat di SDN Padang Panjang Barat. Penelitia ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif dengan menggunakan teknik testing kepada sampel dalam penelitian berupa tes. Subjek yang digunakan dalam penelitian ini yaitu berjumlah 22 orang peserta didik yang mengikuti ekstrakurikuler tenis meja dengan teknik purposive sampling. Istrumen yang digunakan dalam penelitian ini yaitu Tes Kesegaran Peserta didik Indonesia (TKSI) fase B peserta didik 3-4. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa V Sit and Reach Test  yang menguji kelenturan otot pinggang kategori “sedang” dengan persentase 50%. Half Up Test yang menguji daya tahan otot perut kategori “sedang” dengan persentase 55%. Hand Eye Coordination Test dengan menguji koordinasi mata dan tangan kategori “baik sekali” dengan persentase 32%. T Test yang menguji kelincahan (agility) kategori “sedang” dengan persentase 41%. Dan Around the World Test yang menguji daya tahan jantung dan paru-paru kategori “baik” dengan persentase 59%.