Tinjauan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas X Sekolah Menengah Kejuruan Negeri 2 Sarolangun

Abstract

Permasalahan dalam penelitian ini adalah masih belum dikatahuinya tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X Sekolah Menengah Kejuruan Negeri 2 Sarolangun. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X Sekolah Menengah Kejuruan Negeri 2 Sarolangun.  Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Penelitian ini dilakukan pada bulan Mei 2024 di SMK Negeri 2 Sarolangun. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas X SMK Negeri 2 Sarolangun yang berjumlah 80 siswa. Sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik purposive sampling, maka sampel dalam penelitian ini adalah seluruh siswa putra kelas X SMK Negeri 2 Sarolangun. Penelitian ini menggunakan Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) fase E-F,dengan instrumen enam instrument tes yaitu: Hand and Eye Coordinatio, Vertical Jump test, T-Test, Hand Touch Reaction Test, Dipping Test, Beep Test. Analisis data penelitian ini menggunakan taknik distribusi frekuensi dengan rumus P= F/N x100%. Hasil dari analisis tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMK Negeri 2 Sarolangun yang meliputi Hand and Eye Coordination berkategori sedang, Vertical Jump Test berkategori sedang, T-Tes berkategori sedang, Hand Touch Reaction Test berkateegori sedang, Dipping Test berkategori kurang, Beep Test berkategori  kurang sekali. Dapat simpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani siswa kelas X SMK Negeri 2 Sarolangun berkategori Sedang.