Tingkat Kebugaran Jasmani Atlet Basket Putri Klub Galaxy Tebo
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kebugaran jasmani atlet basket putri Klub Galaxy Tebo. Penelitian ini tergolong pada jenis penelitian deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet klub Galaxy Tebo sebanyak 20 orang. Dikarenakan pada penelitian ini sampel yang dibutuhkan hanya atlet basket putri usia 16-19 Tahun, Jadi sampel dalam penelitian ini yaitu 20 orang. Instrument penelitian kebugaran jasmani yaitu koordinasi mata tangan dengan tes hand and eye coordination test, daya ledak otot tungkai dengan tes vertical jump, kelincahan dengan tes T test, kecepatan reaksi dengan tes hand touch reaction test, daya tahan otot lengan dengan tes dipping test dan daya tahan aerobic dengan tes bleep test. Analisis data penelitian menggunakan teknik distribusi frekuensi dengan perhitungan persentase P = F/N x100%. Hasil penelitian dari analisis kebugaran jasmani atlet basket putri Klub Galaxy Tebo yang meliputi koordinasi mata tangan kategori baik, daya ledak otot tungkai kategori kurang, kelincahan kategori sedang, kecepatan rekasi kategori sedang, daya tahan otot lengan kategori sedang dan dayatahan aerobic kategori sedang. Dapat disimpulkan bahwa kebugaran jasmani atlet Basket Putri Klub Galaxy Tebo dalam kategori sedang.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
References
Asnaldi, A. (2016). Hubungan Pendekatan Latihan Massed Practice Dan Distributed Practice Terhadap Ketepatan Pukulan Lob Pemain Bulutangkis. Jurnal MensSana, 1(2), 20. https://doi.org/10.24036/jm.v1i2.51
Asnaldi, A. (2019). Kontribusi Motor Ability Dan Konsentrasi Terhadap Kemampuan Penguasaan Kata Heian Yodan Karateka Lemkari Dojo Angkasa Lanud Padang. Jurnal MensSana, 4(1), 17. https://doi.org/10.24036/jm.v4i1.30
Edmizal. (2020). Kecepatan Reaksi Dan Daya Ledak Otot Tungkai Berkontribusi Terhadap Kemampuan Footwork Bulutangkis. Jurnal Sport Saintika, 5(2), 120–132.
Handayani, W. (2018). Hubungan Koordinasi Mata Tangan Dan Kekuatan Otot Lengan Dengan Ketepatan Hasil Servis Forehand Dalam Permainan Bulutangkis Pada Peserta Ekstrakurikuler Di Sma Negeri 2 Kayuagung. Wahana Didaktika : Jurnal Ilmu Kependidikan, 16(2), 256. https://doi.org/10.31851/wahanadidaktika.v16i2.2052
Hariadi. (2020). Pengaruh Latihan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Smash. Jurnal Patriot, Universitas Negeri Padang, 2(3), 898–906.
HASYIM, A. H. (2020). Hubungan Kelentukan Pergelangan Tangan Dan Kelincahan Terhadap Kemampuan Menggirig Bola Dalam Permainan Bola Basket Mahasiswa Penjaskesrek Stkip Ypup Makassar. Jurnal Pendidikan Glasser, 4(2), 143–151. https://doi.org/10.32529/glasser.v4i2.684
Neldi. (2018). Kontribusi Status Gizi terhadap Kebubagaran Jasmani. Jurnal Performa Olahraga, Universitas Negeri Padang, 3(1), 60–69. https://doi.org/10.51620/0869-2084-2021-66-8-465-471
Neldi, H. (2019). Hubungan Kecepatan Dengan Kemampuan Dribbling Atlet Bolabasket Putera Club Neo Clach Bukittinggi. Jurnal MensSana, 4(1), 30. https://doi.org/10.24036/jm.v4i1.31
Nirwandi. (2018). Pengaruh Metode Latihan Sistem Set Dan Sirkuit Terhadap Peningkatan Kemampuan Daya Ledak Otot Lengan Pada Atlet Bolabasket Fik Unp. Jurnal MensSana, 4(1), 58. https://doi.org/10.24036/jm.v4i1.35
Nugraha. (2018). Pengaruh Latihan Kelincahan Terhadap Kemampuan Footwork Permainan Bulutangkis (PenelitianEksperimenTerhadap Peserta Unit Kegiatan Mahasiswa Bulutangkis UPI Kampus Sumedang). SpoRtive, 3(1), 512–520. https://doi.org/10.48175/ijarsct-13062
Putri, A. E., Donie, Fardi, A., & Yenes, R. (2020). Metode Circuit training Dalam Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Daya Ledak Otot Lengan Bagi Atlet Bolabasket. Jurnal Patriot, 2(3), 680–691. http://patriot.ppj.unp.ac.id/index.php/patriot/article/view/661
Ramos, M., Yenes, R., Donie, & Oktavianus, I. (2020). Kontribusi Daya Ledak Otot Tungkai dan Keseimbangan Terhadap Kemampuan Jump Shoot Bolabasket. Jurnal Patriot, Jurusan Kepelatihan, Fakultas Ilmu Keolahragaan, UNiversitas Negeri Padang, 2(3), 837–847. repository.unp.ac.id/15621/1/JURNAL DA RON OK.pdf
Saharullah, Muhammadong, Sulaeman, & Ainun, F. (2023). Kontribusi Daya Tahan Otot Lengan Dan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Jump Shoot Atlet Bola Basket Porprov Kabupaten Pinrang. Jurnal Pendidikan Tambusai, 7(2), 7687–7694.
Sepriani, R. (2019). Daya Tahan Aerobik Pada Atlet Sekolah Sepakbola Usia 14-16 Tahun. Jurnal MensSana, 4(1), 53. https://doi.org/10.24036/jm.v4i1.34
Wulandari, I., Arnando, M., Igo Resky, A., & Jastra, R. (2021). The Effect Arm Muscle Explosive Power and Self Confidence to Speed Of Service. Jurnal MensSana Jurnal Ilmiah Bidang Pendidikan Olahraga Edisi, 6(2), 109–117. https://doi.org/10.24036/MensSana.06022021.26
Yulifri, Sepriadi, & Wahyuri, A. S. (2018). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Dan Otot Lengan Dengan Ketepatan Smash Atlet Bolavoli Gempar Kabupaten Pasaman Barat. Jurnal Menssana, 3(1), 19–32.
Zulman. (2018). Hubungan Keseimbangan Dan Kelincahan Terhadap Keterampilan Sepak Sila Pemain Sepaktakraw Smp Negeri 2 Batang Anai Zulman1,. Jurnal Menssana, 3(1), 77–88. https://doi.org/10.24036/jm.v3i1.68