Tinjauan Daya Tahan Aerobik Dan Daya Tahan Anaerobik Ekstrakurikuler Tim Futsal Man 1 Indragiri Hilir
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Masalah dalam penelitian ini yaitu belum diketahui seberapa baik tingkat daya tahan aerobik dan daya tahan anaerobik siswa ektrakurikuler tim futsal MAN 1 Indragiri Hilir. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui daya tahan aerobik dan daya tahan anaerobik tim futsal MAN 1 Indragiri Hilir. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh peserta ekstrakurikuler tim futsal MAN 1 Indragiri Hilir yang berjumlah 27 orang pemain. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 27 orang pemain. Instrumen dalam penelitian ini adalah Daya tahan aerobik menggunakan instrumen multistage fitness test (bleep test). Sementara untuk mengukur daya tahan anaerobik menggunakan instrumen Running-based Sprint Anaerobic Test (RAST). Teknik analisis data dalam penelitian menggunakan analisis deskriptif persentatif. Berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan maka dapat disimpulkan bahwa kemampuan tingkat daya tahan aerobik dan daya tahan anaerobik yang dimiliki tim ekstrakurikuler futsal MAN 1 Indragiri Hilir yaitu: 1) Tingkat daya tahan aerobik yang dimiliki tim ekstrakurikuler futsal MAN 1 Indragiri Hilir yaitu “Sedang”. 2) Tingkat daya tahan anaerobik yang dimiliki tim ekstrakurikuler futsal MAN 1 Indragiri Hilir yaitu “Sedang”.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
References
Asnaldi, A. (2019). Kontribusi Motor Ability Dan Konsentrasi Terhadap Kemampuan Penguasaan Kata Heian Yodan Karateka Lemkari Dojo Angkasa Lanud Padang. Jurnal Menssana, 4(1),17. https://doi.org/10.24036/jm.v4i1.30
Atradinal, A., & Sepriani, R. (2017). Pemulihan Kekuatan Otot Pada Atlet Sepakbola. Jurnal MensSana, 2(2), 99-105.
Deswandi. 2017. Fisiologi Oalahraga dan Kesehatan (Bahan Ajar). Padang: FIK UNP
Jatmikanto, R. S. (2022). Perbedaan Kemampuan Daya Tahan Aerobik Dan Daya Tahan Anaerobik Pemain Belakang, Pemain Tengah, Dan Pemain Depan Sepakbola Ps Subur Jaya Blora. Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta
Junaidi, R., & Susanti, F. (2019). Pengaruh Gaya Kepemimpinan Dan Budaya Organisasi Terhadap Kinerja Pegawai Pada UPTD Baltekkomdik Dinas Pendidikan Provinsi Sumatera Barat.
Lukmananto, Hendri. 2011. Motivasi Mahasiswa Unesa Mengikuti Latihan Hockey. Skripsi tidak diterbitkan. Surabaya: Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK Universitas Negeri Surabaya
Mulyono, M. A. (2017). Buku Pintar Panduan Futsal. Jakarta Timur: Anugrah
Naser, N., Ali, A., & Macadam, P. (2017). Physical and physiological demands of futsal. Journal of Exercise Science & Fitness, 15(2), 76-80.
Romdani, S., & Prianto, D. A. (2018). Pengaruh Latihan Latihan Tabata Circuit Training Terhadap Peningkatan Kelincahan Pada Pemain Futsal. Jurnal Prestasi Olahraga, 1(4). Harsono, H. (2015). Kepelatihan olahraga, teori dan metodologi. Jakarta: Remaja Rosdakarya.
Sugiyono. (2015). Metode Penelitian dan Pengembangan, Penerbit Alfabeta Bandung. Yogyakarta
Sepriadi, S., Hardiansyah, S., & Syampurma, H. (2017). Perbedaan tingkat kesegaran jasmani berdasarkan status gizi. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 7(1), 24-34.
H. Nur, M. M, and zalfendi FIK-UNP, “Tinjauan Tingkat Kesegaran Jasmani Pada Siswa Putera Yang Mengikuti Ekstrakurikuler Gulat Di Smp Negeri 30 Padang”, jm, vol. 3, no. 1, pp. 67-76, Jun. 2018
Marta, I. A., & Neldi, H. (2023). Hand Eye Coordination and Explosive Power of Limb Muscles for Under Ring Ability in playing Basketball. Halaman Olahraga Nusantara: Jurnal Ilmu Keolahragaan, 6(1), 1-14.
Nando, M. A. (2018). Pengaruh Latihan Ledder Drill (Agility) terhadap Kemampuan Footwork Bulutangkis Mahasiswa Unit Kegiatan Olahraga Universitas Negri Padang. Jurnal Performa Olahraga, 3(02), 109–109.
Putra, Aldo Naza, and Vivaldi Gazali. "Kontribusi Kelentukan Pinggang dan Kelincahan terhadap Kemampuan Dribbling Atlet Sepakbola PSTS Tabing Padang." Multilateral: Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga 16.2 (2017).
Putra, Aldo Naza, Haripah Lawanis, and Ridho Bahtra. "Efektivitas Model Latihan Small Sided Games Terhadap Peningkatan Keterampilan Teknik Dasar Sepakbola Siswa Ssb Usia 12 Tahun." Sporta Saintika 7.1 (2022): 111-120
Rosmawati, F. U. (2016). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Dengan Kemampuan Shooting Pemain Club Futsal Sekolah Menengah Kejuruan Nusatama Padang. Jurnal Menssana, 1(2), 11-19.
Sari, D. N. (2019). Pengaruh Latihan Menggunakan Video dan Latihan Konvensional Terhadap Kemampuan Footwork Mahasiswa Unit Kegiatan Olahraga Tenis Meja Universitas Negeri Padang. Jurnal JPDO, 2(7), 1-7.
Wijaya, F. A., Raharjo, S., & Adi, S. (2018). Pengaruh latihan interval pendek terhadap daya tahan anaerobik pada pemain Akademi Arema U-14. Jurnal Sport Science, 8(1), 1-9.