Perbedaan Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa SMA N 1 Payakumbuh dengan Siswa SMA N 3 Payakumbuh

Abstract

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui perbedaan tingkat kebugaran jasmani siswa SMA N 1 Payakumbuh dengan Siswa SMA N 3 Payakumbuh.  Penelitian ini tergolong pada jenis penelitian deskriptif komparatif. Populasi dalam penelitian ini berjumlah 1.275 pesertadidik di SMAN 1 Payakumbuh dan 1.104 peserta didik di SMAN 3 Payakumbuh. Penarikan sampel dengan teknik stratified random sampling sehingga sampel dalam penelitian berjumlah sebanyak 43 peserta didik di SMAN 1 Payakumbuh dan 38 peserta didik di SMAN 3 Payakumbuh. Instrumen dalam penelitian ini adalah tes dan pengukuran yang berkaitan dengan lima komponen jasmani yaitu komposisi tubuh, kelentukan, kekuatan otot, daya tahan otot, dan daya tahan aerobik. Teknik analisis penelitian ini menggunakan deskriptif dengan persentase dan uji t independent sample test. Hasil penelitian Terdapat Perbedaan rata-rata yang signifikan antara Tingkat Kebugaran Jasmani SMAN 1 Payakumbuh dengan siswa SMAN 3 Payakumbuh. Diterima kebenarannya karena nilai t_hitung yang diperoleh (2,76) lebih besar dari nilai t_table (1,671). Dari hasil tes yang dilakukan dapat diketahui bahwa sebagian besar siswa SMAN 1 Payakumbuh memiliki tingkat kebugaran jasmani yang “Kurang”, dan untuk siswa SMAN 3 Payakumbuh memiliki tingkat kebugaran jasmani “Cukup”. Jadi dapat disimpulkan tingkat kebugaran jasmani siswa SMAN 3 Payakumbuh lebih baik dari siswa SMAN 1 Payakumbuh.