TINGKAT KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS X SEKOLAH MENENGAH ATAS NEGERI 1 SIBERUT SELATAN DI KABUPATEN KEPULAUAN MENTAWAI

Abstract

Masalah dalam penelitian ini terlihat masih rendahnya suatu kebugaran jasmani pada siswa kelas X SMA Negeri 1 Siberut Selatan Kepulauan Mentawai. Tujuan penelitian ini adalah untuk melihat kebugaran jasmani siswa kelas X SMA Negeri 1 Siberut Selatan Mentawai. Penelitian menggunakan yang menggunakan metode kuantitatif dan deskriptif. Popolasi pada penelitian ini sebanyak 328 orang dan sampel yang digunakan pada penelitian ini adalah random sampling dengan sampel sebanyak 33 orang. Data dikumpulkan menggunakan pedoman TKSI dan di analisis deskriftif. Adapun hasil penelitian ini dapat disampaikan bahwa kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 1 Siberut Selatan mencapai kategori sebagai berikut: untuk dapat disampaikan untuk Hand and Eye Coordination Test berada pada kategori ”Baik sekali” Vertical Jump Test berada pada kategori ”Sedang” T Test berada pada kategori ”Sedang” Hand Touch Reaction Test berada pada kategori “sedang” Dipping Test berada pada kategori“baik sekali” Beep Test berada pada kategori  “Sedang” dengan demikian, kebugaran jasmani perlu di perhatiakn dan diberikan suatu edukasi akan pentingnya kebugaran jasmani.