Tinjauan kebugaran Jasmani Siswa SMA Negeri 5 Pariaman Kelas XI Dalam Pembelajaran PJOK

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum pernah diketahuinya tingkat kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 5 Pariaman Kelas XI. Penelitian ini bertujuan untuk meninjau atau mengetahui kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 5 Pariaman Kelas XI. Penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan teknik analisis deskriptif. Populasi yang digunakan dalam penelitian ini adalah seluruh siswa kelas XI SMA Negeri 5 Pariaman berjumlah 169 siswa. Terdiri dari 72 siswa putra dan 97 siswa putri. Pengambilan menggunakan purposive sampling dan  sampel dalam penelitiaan ini adalah 20% dari populasi, Maka jumlah sampel yang diambil pada penelitian ini  berjumlah sebanyak 35 siswa. Yang terdiri dari 19 siswa putra dan 16 siswa putri. Pengambilan data didapatkan melalui tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) Fase EF Siswa Sekolah Menengah Atas (SMA), yang meliputi : Koordiasi mata tangan menggunakan tes Hand eye coordination, Daya ledak menggunakan tes Vertical jump, kelincahan menggunakan T-Test, kecepatan reaksi menggunakan tes Hand touch reaction, kekuatan otot menggunakan tes Dipping, Daya Tahan aerobik/kardiorespirasi menggunakan Multi Stage Fitness Test. Teknik analisa data dengan menggunakan statistik deskriptif kuantitatif. Hasil penelitian ; Berdasarkan hasil penelitian yang telah diuraikan pada bab terdahulu dapat dikemukakan kesimpulan bahwa : Secara keseluruhan rata-rata tinjauan kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 5 Pariaman kelas XI dalam pembelajaran pjok sebesar 20. Maka rata-rata tinjauan kebugaran jasmani siswa SMA Negeri 5 Pariaman Kelas XI dikategorikan sedang.