Pengaruh Latihan Beban Menggunakan Karet Ban terhadap Kemampuan Momtong Dollyo Chagi Atlet Junior Putri The Student Taekwondo Club (TSTC)
##plugins.themes.academic_pro.article.sidebar##
##plugins.themes.academic_pro.article.main##
Abstract
Masalah dalam penelitian ini adalah kurangnya kemampuan momtong dollyo chagi atlet junior putri TSTC. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar Pengaruh Latihan Beban Menggunakan Karet Ban Terhadap Kemampuan Momtong Dollyo Chagi Atlet Junior Putri The Student Taekwondo Club.Penelitian ini merupakan jenis penelitian eksperimen semu. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet junior putri TSTC yang berjumlah 27 orang. Pengambilan sampel menggunakan Purposive Sampling dengan sampel berjumlah 12 orang atlet putri. Pengumpulan datanya dengan menggunakan tes momtong dollyo chagi menggunakan Protector Sensor System (PSS) dalam waktu 15 detik. Data diolah dengan memakai rumus t-test. Hasil dari perhitungan t-test di dapatkan hasil penelitian yaitu terdapat pengaruh latihan beban menggunakan karet ban secara signifikan terhadap kemampuan momtong dollyo chagi dengan hasil thitung = 6,49 dan ttabel (ɑ = 0,05)= 1,79 yang berarti thitung > ttabel.
##plugins.themes.academic_pro.article.details##
References
Asnaldi, A. (2019). Kontribusi Motor Ability Dan Konsentrasi Terhadap Kemampuan Penguasaan Kata Heian Yodan Karateka Lemkari Dojo Angkasa Lanud Padang. Jurnal Menssana, 4(1), 17-29.
Danuri, P. P., Maisaroh, S., & Prosa, P. G. S. D. (2019). Metodologi Penelitian Pendidikan.
Erwina, Dika. 2022. “Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Momtong Dollyo Chagi Taekwondoin Se-Kabupaten Kepahiang”. Padang: FIK UNP
Hilmy, N., & Adi, S. (2021). Pengaruh Latihan Saq Drill terhadap Peningkatan Kecepatan Tendang Depan Atlet Pencak Silat IPSI Kota Malang. Silampari Journal Sport, 1(1), 20-28.
Ilham, M., & Rifki, M. S. (2020). Pengaruh Latihan Beban Terhadap Peningkatan Hipertrofi Otot Lengan Atlet Dayung. Jurnal Stamina, 3(6), 379-397.
Julita, A. D. Perbedaan Ketangguhan Mental Atlet Taekwondo Berdasarkan Jenis Kelamin (Studi Kasus pada Atlet di Dojang Tamanan Taekwondo Kabupaten Bantul dan Umbulmartani Kabupaten Sleman).
Maharani, Kartina, Witarsyah, M Ridwan, Y Setiawan. 2022. “Hubungan Kecepatan dan Keseimbangan dengan Kemampuan Tendangan Dollyo Chagi Atlet Taekwondo Dojang S17K Kabupaten Padang Pariaman”. Universitas Negeri Padang: Padang
Mistar Johaidah, Ananzar deni (2022). Pengaruh Latihan Modifikasi Karet Ban Terhadap Kecepatan Tendangan Sabitatlet Pencak Silat Kota Langsa. Jurnal Olahraga Samudrra 5(1), 9-19,20222
Pamungkas, O. I. (2021). Hubungan fleksibilitas dan kekuatan terhadap kemampuan tendangan dollyo chagi atlet taekwondo Universitas Negeri Yogyakarta. Jorpres (Jurnal Olahraga Prestasi), 17(2), 142-147.
Pebrianti, L. L. (2020). Pengaruh Latihan Menggunakan Alat Bantu Pelampung Terhadap Peningkatan Kecepatan Renang Gaya Dada (Eksperimen pada Les Privat Renang Sabian Kota Tasikmalaya) (Doctoral dissertation, Universitas Siliwangi).
Pitajaya, V. W., Suwirman, S., Yaslindo, Y., & Sasmitha, W. (2023). Tingkat Kondisi Fisik Atlet putra Taekwondo Dojang UniversitasNegeri Padang. Jurnal JPDO, 6(2), 147-152.
Sucipto, E., & Widiyanto, W. (2016). Pengaruh latihan beban dan kekuatan otot terhadap hypertrophy otot dan ketebalan lemak. Jurnal Keolahragaan, 4(1), 111-121.
Sumintarsih, S. (2012). Prinsip-Prinsip dan Program Latihan Meningkatkan Kebugaran Jasmani. In Proceding Seminar Nasional membangun Insan Yang Berkarakter dan Bermartabat Melalui Olahraga (No. 1, pp. 425-434). Program Pasca Sarjana UNY.
Suryadi, V. Y. (2002). Tae Kwon Do Poomse Tae Geuk. Jakarta: Gramedia Pustaka Utama.
Suwirman, S. (2019). Peningkatan Kualitas Pelatih Pencak Silat di Kabupaten Dharmasraya. Jurnal Berkarya Pengabdian Masyarakat, 1(1), 1-12.
Wiguna, I. B. (2021). Teori dan Aplikasi Latihan Kondisi Fisik-Rajawali Pers. PT. RajaGrafindo Persada