Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa Kelas X SMA Negeri 2 Koto Baru Kabupaten Dharmasraya

Abstract

Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif menggunakan metode survei. Subyek penelitian ini adalah siswa-siswi kelas X SMA Negeri 2 Koto Baru Kab. Dharmasraya, dengan jumlah 69 orang peserta siswaputra 33 dan 36 orang peserta siswi putri dengan jumlah keseluruhan 69 orang siswa-siswi. Teknik pengambilan data menggunakan instrument TKJI 2010 yang terdiri dari 5 item tes yaitu: tes lari 60 meter, gantung angkat tubuh 60 detik dan gantung siku ketentuan untuk peserta putri, baring duduk 60 detik, loncat tegak, lari 1200 meter untuk putradan 1000 meter untuk putri. Teknik analisis yang digunakan dalam penelitian ini adalah anali sisstatistic deskriptif dengan persentase. Berdasarkan hasil penelitian dan analisis data yang peneliti lakukan disimpulkan bahwa hasil dar zi tes kebugaran jasmani siswa peserta putra kelas X Sekolah Menengah Atas Negeri 2 Koto Baru diperoleh nilai rata-rata tingkat kebugaran jasmani sebesar 12,75, sehingga masuk dalam katagori kurang. Sedangkan untuk peserta putrid diambi kesimpulan bahwa dari tes kebugaran jasmani siswa peserta putrid kelas X Sekolah Menengah AtasNegeri 2 Koto Baru masuk dalam kategori kurang.