Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Kelentukan Dengan Kemampuan Meroda Pada Mahasiswa Senam Semster Juli-Desember 2023 PO FIK UNP

Abstract

Permasalahan pada penelitian ini adalah diduga kemampuan meroda pada mahasiswa belum begitu baik, beberapa faktor yang menyebabkan kemampuan meroda, diantaranya kekuatan otot lengan dan kelentukan. Maka penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kekuatan otot lengan dan kelentukan dengan kemapuan meroda  pada mahasiswa senam semester Juli-Desember PO FIK UNP. Penelitian ini merupakan penelitian korelasional. Populasi penelitian ini adalah mahasiswa senam semester Juli-Desember 2023 PO FIK UNP dengan jumlah keseluruhan 120 mahasiswa. Sampel yang digunakan sebanyak 36 mahasiswa dengan menggunakan purposive sampling. Instrumen yang digunakan adalah tes push up, sit and reach test dan tes kemampuan meroda dengan tahapan dari sikap awal sampai sikap akhir Gerakan. Teknik analisis data dalam penelitian menggunakan korelasi dan regresi ganda. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa : 1) Kekuatan otot lengan (X1) mempunyai hubungan dengan kemampuan meroda (Y), diperoleh thitung 2,148 > ttabel 2,034. 2) Kelentukan (X2) mempunyai hubungan dengan kemampuan meroda (Y), diperoleh thitung 5,211 > ttabel 2,034. 3) Terdapat hubungan yang signifikan antara Kekuatan Otot Lengan (X1) dan Kelentukan (X2) secara bersama-sama dengan kemampuan meroda (Y), dengan diperoleh fhitung 23,759 > ftabel 3,28.