Studi Daya Ledak Otot Tungkai, Daya Ledak Otot Lengan, Dan Kemampuan Smash Pemain Bolavoli Putra SMA Negeri 2 Bukittinggi

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kemampuan daya ledak otot tungkai, daya ledak otot lengan dan kemampuan smash pemain bolavoli SMA Negeri 2 Bukittinggi. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain bolavoli SMA Negeri 2 Bukittinggi yang berjumlah 15 orang. Teknik penarikan sampel menggunakan teknik Sampling jenuh, maka jumlah sampel adalah 15 orang. Untuk memperoleh data dilakukan pengukuran terhadap daya ledak otot tungkai menggunakan tes Vertical Jump, daya ledak otot lengan menggunakan tes melempar bola medicine dan smash menggunakan tes kemampuan smash.Data yang diambil dianalisis dengan menggunakan persentase. Hasil penelitian ditemukan dari 15 orang pemain bolavoli SMA Negeri 2 Bukittinggi tentang: 1). Kemampuan daya ledak otot tungakai ditemukan hanya 2 orang (13,33%) kategori baik sekali, 4 orang (26,67%) kategori baik, 3 orang (20%) kategori sedang dan 6 orang (40%) kategori kurang. 2) Kemampuan daya ledak otot lengan ditemukan 3 orang (20%) kategori baik, 8 orang (53,33%) kategori sedang, 3 orang (20%) kategori kurang dan 1 orang (6,67%) kategori kurang sekali. 3). Kemampuan smash ditemukan hanya 1 orang (6,67%) kategori baik sekali, 4 orang (26,67%) kategori baik, 6 orang (40%) kategori sedang dan 4 orang (26,67%) kategori kurang.