Analisis Kondisi Fisik Atlet Futsal SMAN 15 Padang

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya kondisi fisik Atlet Futsal SMAN  15 Padang secara terukur. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui kemampuan kondisi fisik pada komponen daya tahan aerobik, kecepatan, kelincahan, kelentukan dan daya ledak otot tungkai Atlet Futsal SMAN 15 Padang. Jenis penelitian ini adalah deskriptif. Penelitian dilaksanakan pada tanggal 12–16 Agustus 2023 di GOR SMAN 15 Padang. Populasi penelitian ini adalah Atlet Futsal SMAN 15 Kota Padang dan sampel yang diteliti berjumlah 16 atlet dengan mengunakan sensus sampling. Pengumpulan data dengan cara mengukur variabel daya tahan aerobik dengan bleep test, kecepatan dengan lari (sprint) 30 meter, kelincahan dengan T-test, kelentukan dengan sit and reach dan daya ledak otot tungkai dengan vertical jump. Pengolahan data dengan menggunakan deskriptif tabulasi frekruensi dan T-score. Hasil penelitian ini adalah a) daya tahan aerobik atlet tergolong kategori bagus, b) kecepatan atlet tergolong kategori kurang, c) kelincahan tergolong kategori kurang, d) kelentukan atlet tergolong kategori baik, e) daya ledak otot tungkai atlet tergolong kategori baik, f) kondisi fisik atlet secara keseluruhan tergolong kategori sedang.