Tinjauan Tingkat Kondisi Fisik Pemain Sepakbola Adios FC Padang

Abstract

Penelitian ini di awali berdasarkan hasil observasi kemampuan kondisi fisik pemain sepakbola adios fc padang belum diketahui tingkat kondisi fisiknya. peneliti melihat masih banyak pemain yang mengalami kelelahan saat bermain. tujuan penelitian ini untuk mengetahui tingkat kondisi pemain sepakbola adios fc padang.jenis penelitian ini adalah deskriptif dengan populasi 16 orang. penarikan sampel dalam penelitian menggunakan teknik purposive sampling, sebagian populasi menjadi sampel yaitu 16 orang.Instrument penelitian daya tahan aerobik dengan Yo-yo Interminttent Recovery, kecepatan dengan lari 50 meter, dan kelincahan dengan zig-zag run. Dari analisis data dapat diperoleh hasil: (1) Kemampuan daya tahan aerobik pada kategori “Sedang” dengan rata-rata “15,74”, (2) kemampuan kecepatan pada kategori “Kurang” dengan rata-rata “7,58”, (3) kemampuan kelincahan pada kategori “Kurang sekali” dengan rata-rata “16,72”. Dari keseluruhan hasil kondisi fisik yang dilakukan dari unsur daya tahan aerobik, kecepatan, dan kelincahan disimpulkan bahwa yang menyebabkan kondisi fisik pemain Adios FC Padang kurang adalah kecepatan dan kelincahan yang dikategorikan kurang dan kurang sekali. Sehingga untuk perkembangan kedepannya pemain sepakbola Adios FC Padang perlu peningkatan kondisi fisik dengan program latihan yang perlu ditingkatkan.