Tinjauan Kebugaran Jasmani Siswa kelas XI Sekolah Menengah Atas Negeri 1 Sungai Limau Kabupaten Padang Pariaman

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah belum diketahuinya tingkat kebugaran jasmani siswa

kelas XI di SMAN 1 Sungai Limau. Penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Dengan

populasi seluruh siswa kelas XI di SMAN 1 Sungai Limau dengan jumlah 190 siswa. Sampel

di ambil dengan menggunakan teknik Random Sampling sehingga di dapatkan sampel

sebanyak 30 orang dengan rincian 16 siswa laki-laki dan 14 siswa putri. Instrumen penelitian

yang digunakan adalah Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) kelas F. Analisis data

penelitian menggunakan statistic deskriptif dengan tabulasi frekuensi.Hasil penelitian ini

adalah tingkat kebugaran jasmani siswa laki-laki kelas XI di SMAN 1 Sungai Limau tidak

terdapat kategori baik sekali. Sekitar 12,5% (2 orang) siswa laki laki berada pada kategori

baik, 43,8% (7 orang) siswa laki-laki berada pada kategori sedang, 37,5% (6 orang) siswa laki-

laki berada pada kategori kurang dan 6,3% (1 orang) berada pada kategori kurang sekali

dengan nilai rata-rata kebugaran jasmani siswa laki-laki 19,06 dalam kategori kebugaran

jasmaninya sedang. Sedangkan siswa putri kelas XI di SMAN 1 Sungai Limau tidak terdapat

kategori baik sekali. Sekitar 7,1% (1 orang) siswa putri berada pada kategori baik, 28,6% (4

orang) siswa putri berada pada kategori sedang, 35,7% (5 orang) siswa putri berada pada

kategori kurang, 28,6% (4 orang) siswa putri berada pada kategori kurang sekali dengan nilai

rata-rata kebugaran jasmani siswa putri 17 dalam kategori kurang.