Studi Kemampuan Kondisi Fisik Pemain Futsal Smp Negeri 22 Kota Padang

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui kemampuan kondisi fisik pemain futsal SMP Negeri 22 Kota Padang,berupa daya tahan, kecepatan, kelincahan dan daya ledak otot tungkai. Jenis penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif . Populasi dalam penelitian ini seluruh pemain futsal SMP Negeri 22 Kota Padang sejumlah 25 orang. Penentuan sampel menggunakan teknik purposive sampling sehingga sampel dalam penelitian ini berjumlah 15 orang. Daya tahan aerobik instrumen yang digunakan adalah Yo - Yo Intermittent Recovery test, untuk mengukur kecepatan sprint 30 meter, Zig-Zag Run, dan mengukur daya ledak otot tungkai Standing Board Jump. Analisis data menggunakan statistik deskriptif. Menggunakan rumus . Hasil analisis data pemain futsal SMP Negeri 22 Kota Padang diperoleh 1)Kemampuan Daya Tahan Aerobic rata-rata dimiliki pemain futsal SMP Negeri 22 Kota Padang tergolong kategori kurang, 2) Kemampuan Kecepatan rata-rata dimiliki pemain futsal SMP Negeri 22 Kota Padang tergolong kategori baik, 3) Kelincahan rata-rata dimiliki pemain futsal SMP Negeri 22 Kota Padang tergolong kategori sedang, 4) Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai rata-rata dimiliki pemain futsal SMP Negeri 22 Kota Padang tergolong kategori sedang.