Tinjauan Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Universitas Negeri Padang

Abstract

Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui Tinjauan Kondisi fisik Atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang. Jenis penelitian ini adalah penelitian deskriptif. Populasi penelitian adalah terhadap Atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang yang berjumlah 20 orang sampel. Tes kondisi fisik yang di tes yaitu : Vertical Jump Test, Medicine Ball, T-Test, Brige Up, Bleep Test. Kesimpulan penelitian ini adalah Tinjauan Kondisi Atlet Bolavoli Putra Universitas Negeri Padang di kategorikan nilai rata-rata daya ledak otot tungkai 114,44 dengan kategori ratting (kurang), nilai rata-rata daya tahan otot lengan 859,5 dengan kategori baik sekali, nilai rata-rata kelincahan 11,412 dengan kategori sedang, nilai rata-rata kelentukan 79,85 dengan kategori kurang sekali dan nilai rata-rata daya tahan 38,79 dengan kategori cukup baik.