Kondisi Fisik Atlet Bolavoli Putra Klub Semen Padang

Abstract

Belum maksimalnya prestasi yang dimiliki atlet. Terlihat dari setiap turnamen yang diikuti oleh atlet. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat kondisi fisik  atlet.  Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan mengunakan metode deskriptif yang bertujuan untuk melihat gambaran dari kondisi fisik atlet bolavoli putra klub Semen Padang. Instrument dalam penelitian ini adalah: 1) daya ledak otot tungkai dengan vertical jump, 2) daya ledak otot lengan dengan medicine ball, 3) koordinasi mata tangan dengan tes lempar tangkap, 4) kelentukan pinggang dengan flexiometer, dan 5) kelincahan dengan agility t test.. Sampel penelitian ini berjumlah 11 orang. Teknik analisis data adalah persentase. Hasil penelitian adalah: 1) Daya ledak otot tungkai tergolong pada kategori sedang, 2) Daya ledak otot lengan tergolong pada kategori sedang, 3) Koordinasi mata tangan tergolong pada kategori sedang, 4) Kelentukan pinggang tergolong pada kategori sedang, 5) Kelincahan tergolong pada kategori baik. 6) Kondisi Fisik secara keseluruhan tergolong pada kategori sedang