PENGARUH LATIHAN PLYOMETRICS TERHADAP KEMAMPUAN SHOOTING TIM FUTSAL SMP N 15 KOTA PADANG

Abstract

Permasalahan penelitian ini adalah masih rendahnya kemampuan teknik dasar shooting tim futsal SMP  Negeri 15 Padang. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan plyometrics terhadap kemampuan shooting tim futsal SMP Negeri 15 Padang. Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu (Quasy experiment). Penelitian ini dilaksanakan dilapangan king futsal Lubuk Buaya Kota Padang pada bulan Februari s.d April 2023. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh pemain tim futsal SMP Negeri 15 Padang. Teknik pengambilan sampel menggunakan stratified random sampling. Instrument penelitian ini menggunakan tes kemampuan shooting. Teknik analisis data menggunakan analisis uji beda mean atau uji t. Hasil penelitian ini adalah Terdapat Pengaruh Latihan Plyometrics secara signifikan terhadap kemampuan shooting tim futsal SMP Negeri 15 Padang t_hitung>t_tabel (1,86 > 1,72). Artinya latihan ini sangat direkomendasikan dalam usaha peningkatan kemampuan shooting futsal untuk para pemain.