ANALISIS KEBUGARAN JASMANI DALAM PEMBELAJARAN PJOK BAGI SISWA KELAS 5 SEKOLAH DASAR NEGERI 08 SUNGAI BEREMAS AIR BANGIS KABUPATEN PASAMAN BARAT

Abstract

Rahul Nofiandra Putra (2023) : Analisis Kebugaran Jasmani Dalam Pembelajaran PJOK Bagi Siswa Kelas 5 Sekolah Dasar Negeri 08 Sungai Beremas Air Bangis Kabupaten Pasaman Barat

Masalah dalam penelitian ini adalah masih kurangnya kebugaran jasmani dalam pembelajaran PJOK siswa kelas 5 SD Negeri 08 Sungai Beremas. Banyak faktor yang menyebabkan. Untuk itu perlu dilakukan suatu penelitian dengan tujuan untuk meninjau kebugaran jasmani dalam pembelajaran pjok siswa kelas 5 SD Negeri 08 Sungai Beremas Kabupaten Pasaman Barat.

Jenis penelitian ini adalah deskriptif, penelitian ini dilaksanakan pada bulan April 2023. Populasi dalam penelitian adalah seluruh siswa siswi kelas 5 SD 08 Sungai Beremas Kabupaten Pasaman Barat. Sampel diambil seluruh siswa siswa kelas 5 SD 08 Sungai Beremas Kabupaten Pasaman Barat berjumlah 25 orang dengan cara Total sampling. Pengambilan data menggunakan tes, dengan instrumen sebagai berikut: 1) lari 20 meter V sit and Reach Teazh untuk mengukur kelentukan, 2) Squat thrust, 3) sit up untuk mengukur kekuatan otot perut Teknik analisis yang digunakan adalah teknik distribusi frekuensi.

Hasil dari penelitian kebugaran jasmani siswa siswa SD Negeri 08 Sungai Beremas Kabupaten Pasaman Barat 1) Kelentukan yang dimiliki siswa SD Negeri 08 Sungai Beremas Kabupaten Pasaman Barat sekarang tergolong pada kategori baik dengan rata-rata 6,92. Sedangkan kelentukan yang dimiliki siswi SD Negeri 08 Sungai Beremas Kabupaten Pasaman Barat sekarang tergolong pada katergori rendah dengan rata-rata 0,5. 2) Sit up yang dimiliki siswa SD Negeri 08 Sungai Beremas Kabupaten Pasaman Barat sekarang tergolong pada kategori rendah dengan rata-rata 27,43. Sedangkan yang dimiliki siswi SD Negeri 08 Sungai Beremas Kabupaten Pasaman Barat yang sekarang tergolong kategori sangat rendah dengan rata- rata 14,27. 3) Squat Thrust yang dimiliki siswa SD Negeri 08 Sungai Beremas Kabupaten Pasaman Barat tergolong pada kategori baik dengan rata-rata 12,17. Sedangkan yang dimiliki siswi SD Negeri 08 Sungai Beremas Kabupaten Pasaman Barat tergolong kategori baik dengan rata-rata 9,27.