Studi Kondisi Fisik Siswa yang Mengikuti Ekstrakurikuler Bolavoli di SMA N 11 Padang

Abstract

Masalah penelitian adalah rendahnya prestasi atlet bolavoli putra SMA N 11 Padang. Peneliti menduga penyebab menurunnya prestasi tersebut dikarenakan rendahnya kondisi fisik atlet. Tujuan penelitian adalah untuk mengetahui kondisi fisik atlet bolavoli putra SMA N 11 Padang. Jenis penelitian adalah deskriptif. Populasi adalah seluruh atlet bolavoli putra SMA N 11 Padang berjumlah 20 orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling. Sampel dalam penelitian berjumlah sebanyak 15 orang. Untuk memperoleh data dilakukan tes, tes daya ledak otot tungkai (vertical jump test), daya ledak otot lengan (one hand medicine ball put), kelincahan (agility t-test), kelentukan (kayang) dan koordinasi mata tangan (lempar tangkap bola tenis). Data dianalisis dengan menggunakan persentase. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: 1) Tingkat daya ledak otot tungkai atlet bolavoli putra SMA N 11 Padang dalam kategori cukup. 2) Tingkat daya ledak otot lengan atlet bolavoli putra SMA N 11 Padang dalam kategori kurang. 3) Tingkat kelincahan atlet bolavoli putra SMA N 11 Padang dalam kategori cukup. 4) Tingkat kelentukan atlet bolavoli putra SMA N 11 Padang dalam kategori cukup. 5) Tingkat koordinasi mata tangan atlet bolavoli putra SMA N 11 Padang dalam kategori baik. 6) Kondisi fisik atlet bolavoli putra SMA N 11 Padang dalam kategori cukup